Je suis chez de la famille ne ce moment et my god ils doivent passer facile 10h par jour sur leurs téléphones ( réseaux / jeux étc ) ils sont en vacances
Et après il se plaignent d’être anxieux / en dépression ! Normal ! Je pense sincèrement que les écrans accentuent la dépression l’anxiété.
Vous passez combien d’heures sur les écrans par jour en toute transparence ?
Wa aleykoum salam wa ramathula wa barakathu trop au minimum une heure... Au maximum j assume pas de dire.
Jai seulement mon smartphone pas de télé ni ordi ou tablette mais je perd trop de temps sur l écran...
J essaie de m occuper au max pour ne pas être tentée mais la nuit lorsque je n arrive pas a dormir jai pas le reflex de prendre un livre et la ça peu durer longtemps. Pareil apres fajr...
Minimum 3h temps d’ecran. Mais j’ai compris y’a pas lgpts que ca me rajoutait du tps d’écran je sais pas prk. Genre même quand le tel n’est pas utilisé mais que l’écran principal reste allumé.
Par exemple quand j’ecoute qqch sur youtube jai pas les yeux sur l’ecran mais ca dure parfois lgpts (qd jss ds les transports par exemple).
Donc le temps d’écran réel je pense 2h entre yabi/youtube/checker mes réseaux / msg Parfois plus quand je regarde un reportage ou des videos à la chaine.
Je pense pas être droguee (même si c’est le propre de tout drogué de dire ca justement haha), car j’utilise mon tel surtt quand jss ds les transports ou que je « m’ennuie ».
Pareil qu’um assia j’utilise ni tablette, ni tv, ni autre ecran, l’ordi occasionnellement.
Mais oui il s’agirait de réduire.
J’attaque pas les personnes mais les idées. Les personnes n’en valent pas le coup. ☀️
Pssst en fait si, parfois j’attaque les co** ^^
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