Salam , je dors bien la nuit pourtant j'ai des grosses cernes et je dors carrément en cours . J'essaie de lutter c'est plus fort que moi , c'est surtout l'aprem , je dors les yeux ouverts au premier rang en Amphi . Pas très classe .
Je me couche avec 23h après la prière d'isha. Et je me lève à 6h pile. Je m'endors très vite. Et pendant le weekend je n'ai pratiquement pas envie de faire la sieste .
Citation Rhlass a écrit: Tu te couche à quelle heure? Pour te lever à quelle heure ?
C'est pas assez pour ton âge. Repose toi le week-end. Dors plus. Recouches toi après la prière
Citation Lisa_a a écrit: Je me couche avec 23h après la prière d'isha. Et je me lève à 6h pile. Je m'endors très vite. Et pendant le weekend je n'ai pratiquement pas envie de faire la sieste .
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