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Faite du sport !

Tu fais bien d'en faire un post, pour ceux qui ont oublié que ça fait du bien

Au moin mon poste sera utile pour ceux qui ont oublié à quel point le sport et bon pour le moral lol

Citation
Petite Antigone a écrit:
Tu fais bien d'en faire un post, pour ceux qui ont oublié que ça fait du bien

Selem aleykum/Bonsoir

Citation
Lesavoirestunearme a écrit:
Faite du sport !

J'ai repris les transports mdrr marcher m'a fait du bien aussi

Salam aaleykoum,

Oui , on se sent bien après une séance de sport .
Il va falloir que je patiente jusqu'au week end pour une bonne et longue séance de course à pied , pas le temps en semaine

Je t'encourage à ne pas lâcher , tiens bon et tu y deviendras accro. C'est une excellente drogue

Moi quand jai commence je suis devenu accro lol j'avais jaurais cru et pourtant jetais tjr motivé d'y aller regulierement

Citation
Rappe-Elle a écrit:
Salam aaleykoum,

Oui , on se sent bien après une séance de sport .
Il va falloir que je patiente jusqu'au week end pour une bonne et longue séance de course à pied , pas le temps en semaine

Je t'encourage à ne pas lâcher , tiens bon et tu y deviendras accro. C'est une excellente drogue

Prendre les transports c'est du sport aussi, prenez les transports au lieu de votre voiture.
Ça permet aussi de perdre du poids. La voiture tu es assis, vous arrivez à votre taff vous êtes assis toute la journée vous reprenez la voiture vous êtes assis. Au moins en transports vous perdez des calories.
Mais si vous n'avez pas le choix de prendre la voiture ok.

Citation
Lasagnes au chocolat a écrit:
J'ai repris les transports mdrr marcher m'a fait du bien aussi

Modifié 1 fois. Dernière modification le 08/01/19 20:18 par Chocolat Chocolat.

Je dois aller m'inscrire justement. Ou plutôt me réinscrire . Depuis le temps que j'y pense, là tu m'as donné envie

Bonsoir

Je suis me suis inscrite en salle.
On se sent bien, mais aussi essoufler. Sa fait depuis quelques mois que je prends plus les transports.
Cest mieux car je veut grossir et muscler.

Salem aleykum,

Tu as bien raison mon frère. Ça fait du bien de se ressourcer à travers le sport.

Citation
Lesavoirestunearme a écrit:
Faite du sport !

Sa fait longtemps jai pas fais de sport. Je me sens bizarre comme un chamboulement pour mon corps.

Y'a pas qu'le sport qui est bon pour le moral

Citation
Lesavoirestunearme a écrit:
Au moin mon poste sera utile pour ceux qui ont oublié à quel point le sport et bon pour le moral lol

Ah bon ?

Et qu'y a-t-il d'autre ?

Nan, ouais t'as raison, un Twix juste après la séance... histoire de récupérer

Citation
I found 404 a écrit:
Y'a pas qu'le sport qui est bon pour le moral

Tu parles de ramer, oups répondre, sur Yabi ou... genre d'une vraie activité physique ?

Ouais moi faut que je me reabonne a la salle pour cette annee
En effet, le sport ça fait vraiment du bien

Je devais y aller aujourd’hui mais ça va attendre une semaine. Malade donc pas possible

Changer ses habitudes, allez au travail en vélo ou en courant. Courir dès le matin...c’est difficile de se motiver mais ça vaut tellement le coup!

Et vous faites quoi

Alalaa cette sensation de bien être après une séance de sport, après un jogging en tout début de matinée , j'adore ... Dommage que je n'aie pas plus de temps en semaine pour m'y consacrer.