. Quand on est à terre on peut pas tomber plus bas. 
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Brune Mystérieuse a écrit:
Salam
Arrêtes de te comparer aux autres, tu es comme tu es. N'écoutes pas les gens, ne perds pas confiance en toi. C'est sûrement passager, nous passons tous par des moments difficiles
Fais des douas, khir inchallah.
Tu fais sûrement une dépression passagère rien d'alarmant.
Prends soin de toi.
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TristeDesespoir a écrit:
En fait, cela fait des années que ma dépression dure....
Seulement aujourd'hui a cause des événements récents, elle a empirée
Donc cela fait des années que tout va mal (ou presque)
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TristeDesespoir a écrit:
Salam Aleykoum
Voila depuis un moment maintenant, j'ai l'impression que tout va mal dans ma vie. J'ai des problèmes de tous les cotés et personne en qui me confier. Quoi que je fasse, j'ai l'impression que je ne fais qu'empirer la situation. Comme si tous mes efforts étaient vains. Par moment ca devient tellement ironique que je commence a en rire de ma situation. Je n'arrive pas a deceler ce que je fais de travers.
Cependant, tout cela m'afflige a un point que je ne sais plus quoi faire, ni comment réagir.
J'ai presque perdu espoir que mes problèmes seront réglés.
Je n’éprouve plus aucun gout a la vie et en même je me sens trop coupable de me sentir ainsi car comparée a d'autres personnes dans cette vie, j'ai beaucoup de chance;
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Brune Mystérieuse a écrit:
Prends rendez-vous chez le psychologue. Ce n'est pas une honte. Il va sûrement t'aider à trouver une solution à ton problème. Il faut éviter les anti-dépresseurs. Pries tous les jours, seul Allah peut t'aider t'en sortir.
Ne reste pas seule, fais du sport, le sport est un anti-stress, va voir tes amies.
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TristeDesespoir a écrit:
Salam Aleykoum
Voila depuis un moment maintenant, j'ai l'impression que tout va mal dans ma vie. J'ai des problèmes de tous les cotés et personne en qui me confier. Quoi que je fasse, j'ai l'impression que je ne fais qu'empirer la situation. Comme si tous mes efforts étaient vains. Par moment ca devient tellement ironique que je commence a en rire de ma situation. Je n'arrive pas a deceler ce que je fais de travers.
Cependant, tout cela m'afflige a un point que je ne sais plus quoi faire, ni comment réagir.
J'ai presque perdu espoir que mes problèmes seront réglés.
Je n’éprouve plus aucun gout a la vie et en même je me sens trop coupable de me sentir ainsi car comparée a d'autres personnes dans cette vie, j'ai beaucoup de chance;
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Horizon2020 a écrit:
Tu n'as pas de couverture maladie.
Crois moi au bout d'un moment, les medicaments aident à se sentir mieux.
Courage vaut mieux dépenser de l'argent et se sentir mieux que de rester dans cet état. L'argent est fait d'abord pour se soigner et vivre heureux.
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❣Umama a écrit:
salam
tu peux aller à la mosquée , même si tu ne pries Allahu A3lem , juste y aller t’asseoir et discuter avec des soeurs là bas . Organise toi pour y aller à heure fixe en espérant croiser les mêmes personnes.
essaye aussi de faire le point sur ta vie, écris tout ce qu'il se passe, tous tes problèmes sur une feuilles blanches en essayant de relier les pb à leurs causes, pour schématiser un peu l'état des lieux si je puis parler comme ça.
tu es de quelle ville en France ?tu as des associations comme La Porte Ouverte , SOS Depression etc des points d’accueil un peu partout en France dans les grandes villes . le site [france-depression.org] peut orienter vers des assoc dans ta ville inchAllah.
même si tu n'as pas les moyens pour des consultations ils peuvent te conseiller des points d'accueil gratuits et anonymes .
Allah Y Sahel amine, courage
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TristeDesespoir a écrit:
Je suis au Maroc
Et au Maroc......Tu sais ce qu'il ya pour aider dans ce genre de situation (rien)
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7$## a écrit:
Je t ai donné une de tes raisons de ton état sur un de tes posts et quelques solutions.
Tu ne m'as pas liker j'en déduis que ça ne t intéressait pas.
Tu peux t aider si seulement tu décides de faire les efforts et les actions pour en sortir.
Il arrive parfois quand on se sent étouffer par les problèmes ou le mal être, d y rester encore ça devient une forme de complaisance et on s enferme dans un statut victimaire.
Statut victimaire = toujours se plaindre sans agir sur sa vie.
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