Oui le gainage je fais 1 minute jambe serrées et écartées.Et les abdos je fais pas un relevé de buste complet je ne relève que les épaules et le haut du dos on appelle ça "Crunch" c'est les
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Moi mon père a un jour voulu lever la main sur ma mère et bien action réaction elle l'a pas laissé faire elle a tout cassé dans la maison la télé par la fenêtre la vaiselle etc ... et bien je
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Moi j'ai fait un régime (-4 kilos) je fais 200 abdos par jour et je porte quand je peux un caleçon de suddation.
Ben ça fonctionne j'ai des pantalons qui tiennent plus sans ceinture mon ventre
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Oui la pharmacie mais surement pas l'hôpital y en a marre des gens qui pour un bobo squattent les urgences et accaparent les médecins qui ont à régler des cas plus
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Pourquoi t'en a parler à ta tante et pourquoi pas à ta génitrice direct c'est à dire ta mère il y a qu'elles sur terre pour nous comprendre.
Ton histoire est chelou le mec sent même pas
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