alors moi ce matin : spécial k et une demi banane ce midi: spaghetti ( un peu de sauce avec viande) mais j'ai pas finis le plat et une pomme la je bois du coca light :) mais je sais pas pq ...More

http://teemix.aufeminin.com/album/see_152688_6/Adriana-Lima-Forever.html les filles si vous voulez craquez regardez ça :D et dites vous qu'avec un peu d'effort vous allez faire cet effet là ...More

j'ai perdu 400 grammes :) mais du coup je me suis empiffrée je regrette trop je suis trop bête :( jespère que ça va pas me faire regrossir :'( bravo a toutes en tout cas , je suis fière de ...More

oh je vais regarder m6 ce soir alors c déprimant j'ai limpression que j'ai fais tellement de yoyo avec mon corps que je n'arrive plus à maigrir j'espère que c est juste une impression :( car je ...More

alors les filles vous avez mangez quoi ojd ? moi aussi j'ai perdu que 3kg a croire que c est le chiffre maudit ...More

eem tu devrais peut etre continuer comme ca en mangeant le soir de la soupe, ca accélérera ta perte de poids je pense non ...More

tu as surement perdu des cms moi aussi ca me fait ca, la balance ne bouge pas mais je me sens mieux dans mes jeans, on a remplacé notre graisse par du ...More

si tu veux vraiment voir uen différence sur la balance fait d'abord un régimé basé que sur l'alimentation puis après tu feras le sport, parce que faire du sport en meme tps que rééquilibrer ...More

mange équilibré et du sport finit le grignotage les sucreries les cochonneries ( enfin plus que de temps en temps ) , et surtout de la patience, 10kg ne se perde malheuresement pas en deux semaines ...More

c'est vrai ca atténue vraiment les vergetures l'amande douce ? tu as déja essayé ? en tout cas merci à toutes pour vos conseils : ...More