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Selem jai toujours mal au dos apres un grand menage jai que 26ans quand meme je me dit que je suis pas assez musclé...vous aussi sa vous fait sa?? A chaque fois que je fait mon ménage que je reste debout longtemps jai mal au dos en bas et en haut a une vertèbre

Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Il faudrait consulter un médecin.

Se ruiner la santé pour faire le ménage... Est-ce que ça vaut le coup ?

Il ne faudrait faire que le strict nécessaire en terme de tâches ménagères.
Pour cela, il faut faire la chasse à la surqualité.

La surqualité consiste à faire de la qualité inutile. C'est rechercher une qualité disproportionnée.
Par exemple, passer 5 fois par jour la serpillière dans la totalité de la maison pour obtenir un sol propre, c'est de la surqualité.
Peut-être qu'une fois par mois suffirait largement. Personne n'a étudié la question, alors comment savoir ?

A quoi ça sert d’avoir une maison propre comme un bloc opératoire ? Surtout que cela se fait au détriment d’autres activités comme l’éducation personnelle ou celle des enfants, des relations sociales, de l’engagement associatif, militant ou caritatif.
Il y a tant de choses à faire plus intéressantes et productives que les tâches ménagères.

Il faut absolument mettre un terme à ce culte de la propriété chirurgicale, lisse comme à Hollywood. La surqualité a un coût. Un surcoût qui se mesure en temps et en énergie perdus. Et en années de vie en bonne santé...

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Wa aleykoum salam wa rahmathouallah wa barakathou oukhty,

Tu viens d'accoucher, est-ce que tu as fait la péridurale, car souvent après cette anesthésie on a mal aux endroits que tu décris au moindre efforts.
Muscler le dos est une bonne idée.
Allah y shafek

C'est la période de retour des anciens. Comment tu vas ça fait quelques temps que je t'avais pas lu

Citation
Pertinence a écrit:
Wa aleykoum salam wa rahmathouallah wa barakathou oukhty,

Tu viens d'accoucher, est-ce que tu as fait la péridurale, car souvent après cette anesthésie on a mal aux endroits que tu décris au moindre efforts.
Muscler le dos est une bonne idée.
Allah y shafek

Faut muscler ton dos belle et tes ados. Fait la planche tout les jours.

Citation
Beignetssucré a écrit:
Selem jai toujours mal au dos apres un grand menage jai que 26ans quand meme je me dit que je suis pas assez musclé...vous aussi sa vous fait sa?? A chaque fois que je fait mon ménage que je reste debout longtemps jai mal au dos en bas et en haut a une vertèbre

C'est normal fais au mieux pour respecter les règles d'ergonomie !

Kikou Natacha,
Je vais bien merci et toi ?
Je viens de temps en temps...