Citation
romance31 a écrit:
Salam les yabis,
Depuis deux semaines et suite à un décès de famille, je fais souvent nuits blanches.
Moi qui suis dormeuse habituellement, là je n y arrive plus...réveils en pleine nuit, je pleure souvent...et fatiguée pour aller affronter ma journée de 7h30 de travail.
J espère que cette situation est passagère...on me conseille de me faire aider par un psy ou de prendre des somnifères pour quelques temps...
En attendant je prend des tisanes pour dormir mais c est pas efficaces...
Je prend tous vos conseils...
Merci d avance.
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romance31 a écrit:
Salam les yabis,
Depuis deux semaines et suite à un décès de famille, je fais souvent nuits blanches.
Moi qui suis dormeuse habituellement, là je n y arrive plus...réveils en pleine nuit, je pleure souvent...et fatiguée pour aller affronter ma journée de 7h30 de travail.
J espère que cette situation est passagère...on me conseille de me faire aider par un psy ou de prendre des somnifères pour quelques temps...
En attendant je prend des tisanes pour dormir mais c est pas efficaces...
Je prend tous vos conseils...
Merci d avance.
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