Y'a t-il quelqu'un qui pourra m'aider? Y'a quelques mois j'ai perdu 10 kilos, sachant que je pesais 62 kg pour 170cm, maintenant quand j'ai essayé de récupérer, no way, je mange tout mais vraiment tout, et je dors bien, et ni un seul gramme de plus, et ce qui me gène le plus c'est mon visage qui erst troooop maigre. j'ai essayé pleiiins de vitamines, fenugreg, waaaalo, quelqu'un a un astuce miraculeux ??????? aidez-mois plllllls, surtout que mes fiançailles s'approchent. merci bniwtat
Kebab pendant 1 mois? lol non je rigole t'es allé voir un médecin? qui puisse te conseiller... sinon fais gaff car la prise de poids survient après...des fois on a l impression qu'on grossis pas qu'on mange autant que l'on veut et au final y a 15 kg qui sortent d'un coup en très peu de temps...donc fais gaff quand même... t'as peut être un verre solitaire ?? va voir un médecin si vraiment tu n'arrives pas prendre de poids
chargement...
des protéines au maximum, trois repas par jour et deux collations 
+ 
