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J.V. a écrit:
Si j'étais á sa place et que tu m'avais sortie cet argument, j'aurais rien capté
La posteuse devrait surtout arrêter de se focaliser sur l'apparence, le physique etc
Sa force / ses ressources se trouvent en elle et non à l'extérieur.
Prenons l'exemple de 2 gamins qui se lancent un défi : grimper un mur
Le 1er, saute, s'agrippe au mur à s'abîmer les ongles, reste cloué au sol. Même une chèvre ferait mieux lol
Le 2nd, tout comme son camarade, tente avec les ongles, en sautant etc et décide de procéder autrement jusqu'à y arriver. Il est enfin en haut du mur. Il l'a escaladé
Celui qui regarde l'autre d'en bas se sent con et en vrai, ça peut se comprendre.
Le truc c'est qu'il va peut être commettre la grave erreur de se sentir vaincu , nul et de ne plus essayer.
Tandis que l'autre, content de son exploit, se sentira pousser des ailes et voudra retenter l'aventure jusqu'à ce que la montée du mur devienne une habitude/ une banalité.
Bref, tout ça pour dire que si elle passe sa vie à douter d'elle, rien ne changera pour elle.
Ok faut pas se comparer. N'empêche que si elle veut aller mieux, faudrait peut être se bouger..
si d'autres vont bien dans leur tête. Pourquoi pas elle ?
Des foisz il suffit d'un petit rien pour aller très bien.
Le mental / la foi comme dirait l'autre peut faire soulever des montagnes.
Quand on veut vraiment qqchose, on se débrouille pour l'obtenir sinon c'est du blabla dans le vent. Si je veux du soleil et qu'ici ça caille bah, je vais le chercher le soleil
C'est bien de réfléchir, encore faut - il bien réfléchir et surtout de mettre à l'action.
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Sakinadu94 a écrit:
Ça fait mal de lire que tu ne t’aimes pas
Je suis aussi passée par là et je suis en plein travail pour apprendre à m’aimer. Accepter mes défauts, tant physiques que comportementaux.
Accepter que je ne suis qu’un être humain avec ses failles et ses erreurs.
D’ailleurs on m’a souvent répété que lorsqu’on ne s’aime pas, personne ne peut vraiment nous aimer. Je ne sais pas si c totalement vrai mais j’ai remarqué que ceux qui montraient une grande confiance en eux étaient souvent + aimés et appréciés.
En tout cas, ce qu’il faut éviter de faire, c de montrer tes faiblesses aux autres. Ça se retourne tôt ou tard contre nous je t’assure. Les gens s’en servent contre nous tôt ou tard. Donc dans la réalité de ton quotidien, garde toi d’évoquer ton manque de confiance en toi. Évite de t’excuser souvent. Évite de parler de tes complexes. Ne te critique pas devant les autres.
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Ne3Ne3 La Jolie a écrit:
La @posteuse n'a jamais omit que le manque était lié à l'apparence, je me trompe ?
Je suis d'accord avec toi, comme tu l'as dit, avec un peu de foi on peut soulever des montagnes.
Mais justement, cela passe par l'acceptation.
On accepte notre identité, et la valeur qui va avec.
Puis, lorsqu'on a vraiment foi en nous, l'intention viendra de suite.
On ne peut escalader un mur, et atteindre le sommet, sans corde.
Et cette corde là, est notre foi en nous.
Comme dans chaque acte, d'abord les intentions, puis l'accomplissement.
Les intentions passent forcément par une sérénité d'esprit, qui pour la @posteuse est son affirmation.
Oh et puis mon blabla ne veut rien dire
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J.V. a écrit:
Je parlais des autres posts auxquels je ne réponds jamais.
En fait, je partais du principe qu'en se lançant des petits défis, même petits, elle gagnera en confiance. Je connais des gens qui me disent qu'elles n'oseraient jamais faire des choses que je trouve "banales". Comme moi je ne m'imagine pas faire des choses qu'elles st cap de faire.
Tjs est-il que lorsqu'on ose sortir de sa petite zone de confort, malgré sa peur / ses craintes etc
, on réalise qu'on est capable d'y arriver ce qui génère de la confiance en soi. Ça me semble tellementogiwue que je ne sais comment l'expliquer autrement.
J'hallucine quand des gens ici disent qu'elles n'ont pas d'amies et souffrent de solitude et qu'elles s'ennuient.
Mardi alors que je m appretais à faire la sieste, je reçois un SMS d'une amie.
Ça fait des semaines que je pense à cette amie. Pas pris de news car j'étais en vac puis reprise du boulot et temps avec la famille etc
Tu sais que le temps est fugace et que parfois on se plaint de ne pas avoir le temps , de trop bosser etc Enfin, les "excuses" habituelles. Tmtc
Du coup, je lui dis ok pour jeudi. Total : hier n'a avons déjà ensemble en terrasse. Le soleil était au rdv CT le kiff. Bonne bouffe, un bel échange comme je les aime. Recharge de batteries etc
Ça peut sembler rien mais ce simple SMS m'a fait passer une belle journée.
Le manque de confiance en soi, on l'a tous connu et ce que je retiens c'est qu'il faut savoir s'entourer et arrêter de trop cogiter dans le vent et vivre..
Mon amie me racontait hier qu'elle a perdu sa grand - mère. Qd elle était rentrée à l'hôpital, tt le monde s'imaginait que c'était pour un court séjour et que tout rentrerait dans l'ordre comme d'hab.
Mon amie est intuitive et un jour elle a capté que sa grand mère allait mourir à l'hôpital. Elle a demandé à rester près d'elle et pris son portable pour faire parler da grand mère avec une des tantes etc
Bref.
Sa grand mère est décédé en pleine nuit et mon amie a fait le nécessaire pour prévenir la famille et elle est allée travailler malgré tout. Un vrai bonhomme.
Moi je me sentais mal pdt son récit. Je l'avais zappée pdt lgtps alors qu'elle était en dépression ya 2 ans. J'ai l'impression d'être une connasse des fois...
Tt ça pour dire que parfois, meme si la vie est dure, on doit se bouger pq sinon on s'enlise dans la déprime. La vie de merde des fois on la cherche Tt seul et après on se plaint.
Je vais aller plus loin. Lorsque j ai rencontré Cette amie, elle était très grosse ( obèse ?) un jour elle s'est décidé à changer. Résultat : elle est mince.
Elle a des PB de santé. Bah elle fait avec et si tu ne la connais pas, tu ne t'en douterais pas.
Enfin bref, des cas comme elle, yen a à la pelle et il suffit d'ouvrir un peu les yeux pour comprendre que la vie est un présent et que ne pas en profiter relève de l'ingratitude et de manque de respect pour ceux qui eux, on véritablement de quoi se plaindre.
La mort est un bon professeur sauf que l'humain oublie vite...
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dynassoura a écrit:
Oui cest vrai faut se bousculer
Et depasser sa peur
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dynassoura a écrit:
Je ne maime pas
Je me rabaisse tout le temps
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dynassoura a écrit:
Je ne maime pas
Je me rabaisse tout le temps
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dynassoura a écrit:
Je ne maime pas
Je me rabaisse tout le temps
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Rozenn* a écrit:
Pourtant tu as l'air tout à fait aimable et appréciable.
Qu'est-ce que tu aurais ou qu'est-ce qui te ferait défaut pour ne pas être digne de t'aimer selon toi ?
Tu as toujours ressenti ça ?
Tu te compares aux autres ou c'est par rapport à toi même seulement ?
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dynassoura a écrit:
Merci
Oui apres jai ete suivis par mon psychiatre qui ma diagnostique troubles bipolaire / depression
Je pense que sa y joue aussi
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Rozenn* a écrit:
Sûrement, mais tu dois justement faire plus d'effort pour contrebalancer ces troubles.
Des efforts sur ton mental, essayer de plus positiver, pratiquer la gratitude (dire beaucoup el hamdoulillah), ne pas te laisser aller à la négativité et briser la boucle quand tu sens que tu y retombes, en sortant te balader ou en voyant des proches par exemple.
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