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Salam Aleykoum,
J'aimerai rester veiller jusqu'à fajr. Comment faire pour rester éveiller sans que la fatigue prenne le pas ?

Salam

Rester actif intellectuellement et faire du sport ...

Sinon ben café...ou y'a la machine à baffe qui marche bien aussi ... des que tu t'endors un ami te fou une grosse tarte et tkt ça réveillé ...


Veix tu que je sois ton ami ? lol

Bah si claquer permet de s'amuser évidemment mdr
Je te remercie

le café, sortir et ne rentrer qu'à l'heur du fajr
les bonbons à la menthe ça marche bien aussi

Je pense pas que mes parents voudront que je reste dehors la nuit ...

Citation
aleema a écrit:
le café, sortir et ne rentrer qu'à l'heur du fajr
les bonbons à la menthe ça marche bien aussi

C pas de l'amusement c rendre service je suis généreux moi Mr mdr

Citation
Lehe56 a écrit:
Bah si claquer permet de s'amuser évidemment mdr
Je te remercie

ah ok, donc les jeux vidéos mais attention à ne pas en devenir accro

Citation
Lehe56 a écrit:
Je pense pas que mes parents voudront que je reste dehors la nuit ...

Je suis pas très jeux vidéo ... Je préfère lire (Me connaissant ça va donner envie de dormir), sinon j'aime bien Netflix j'ai plein de séries et films à voir... J'ai des DVD à voir ... J'ai un article à préparer

Citation
aleema a écrit:
ah ok, donc les jeux vidéos mais attention à ne pas en devenir accro

Pour quelle raison?

Citation
Lehe56 a écrit:
Salam Aleykoum,
J'aimerai rester veiller jusqu'à fajr. Comment faire pour rester éveiller sans que la fatigue prenne le pas ?

ne lis surtout pas ça aide à dormir, avance dans ton article en faisant des poses café, les mentos menthe ça marche aussi, occupe ton esprit

Citation
Lehe56 a écrit:
Je suis pas très jeux vidéo ... Je préfère lire (Me connaissant ça va donner envie de dormir), sinon j'aime bien Netflix j'ai plein de séries et films à voir... J'ai des DVD à voir ... J'ai un article à préparer

Depuis la fin du ramadan, je n'arrive pas à me lever pour le fajr à cause de la fatigue ou sinon c'est à la fin. Donc j'aimerai rester réveiller pour être sur de le faire à l'heure

Citation
aladin2018 a écrit:
Pour quelle raison?

Je te remercie ??

Citation
aleema a écrit:
ne lis surtout pas ça aide à dormir, avance dans ton article en faisant des poses café, les mentos menthe ça marche aussi, occupe ton esprit

Oui maisbtu oublies que tu vas être crevé demain donc après le fjar tu risques de t'endormir et pas entendre ton réveil si t'as des choses de prévues ...

Et puis c pas une solution à long terme

Dans ce cas ce que je te conseille c au contraire de te coucher plus tôt... qui a te mettre un bandeau sur les yeux tu verra que tu te lèvera à l'heure

Citation
Lehe56 a écrit:
Depuis la fin du ramadan, je n'arrive pas à me lever pour le fajr à cause de la fatigue ou sinon c'est à la fin. Donc j'aimerai rester réveiller pour être sur de le faire à l'heure

Le isha est à 23h58 ou 59 dans ma ville ... Je peux pas la faire à l'avance... Le fajr est à 4h32 ...

Citation
Rediblis a écrit:
Oui maisbtu oublies que tu vas être crevé demain donc après le fjar tu risques de t'endormir et pas entendre ton réveil si t'as des choses de prévues ...

Et puis c pas une solution à long terme

Dans ce cas ce que je te conseille c au contraire de te coucher plus tôt... qui a te mettre un bandeau sur les yeux tu verra que tu te lèvera à l'heure

Dors après l'asr tu fais lMaghreb puis dîner puis l3cha et tu te rendors ...ça peut être une solution

Citation
Lehe56 a écrit:
Le isha est à 23h58 ou 59 dans ma ville ... Je peux pas la faire à l'avance... Le fajr est à 4h32 ...

Une sieste alentours de 20h00 devrait te tenir éveillé

Oui c'est vrai ... Je vais essayer de rester réveiller aujourd'hui... Même si je me sens un peu fatigué la ... Sinon vu que je suis en vacances bah je pourrai rester réveiller la nuit ... A part mardi, j'ai pas grand chose de prévu le matin

Et si je dors entre Maghreb et Icha ça peut passer ?

Citation
Badroun a écrit:
Une sieste alentours de 20h00 devrait te tenir éveillé

Plus tu fera une sieste tard plus ton corp croira que c'est ton cycle de sommeil normal et t'aura beaucoup de mal à te réveiller mais si tu y arrive pourquoi pas

Citation
Lehe56 a écrit:
Et si je dors entre Maghreb et Icha ça peut passer ?

D'accord je te remercie

Citation
Badroun a écrit:
Plus tu fera une sieste tard plus ton corp croira que c'est ton cycle de sommeil normal et t'aura beaucoup de mal à te réveiller mais si tu y arrive pourquoi pas