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Soeurette3 a écrit:
Te tu reveil tu prend pas de petit dej. A 13h tu dejeune, un repas sain, collation, puis diner a 19/20h. Et plus rien jusquau lendemain 13h
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Pookie2020 a écrit:
Avec ce jeûne, on perd du poids ?
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Pookie2020 a écrit:
Avec ce jeûne, on perd du poids ?
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boucles d'or a écrit:
ca dépend combien de kilos tu veux perdre.
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Pookie2020 a écrit:
5 kilos.