Islam & pensées religieuses

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2024

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

Salam

J'aimerai savoir POURQUOI depuis quelques années je me lève toutes les nuits vers 3-4h du matin ? Est ce normal ? Comment faire des nuits complete merci kiss

le soir a quelle heure .. .

Citation
Poupée13 a écrit:
Salam

J'aimerai savoir POURQUOI depuis quelques années je me lève toutes les nuits vers 3-4h du matin ? Est ce normal ? Comment faire des nuits complete merci kiss

Vers 3-4h du matin

Salem
Est ce que tu fais des cauchemars assez souvent?
Est ce que tu lèves en sursaut durant tes nuits ?
Cela dure depuis quand ?

Oui je fais des cauchemar ça meffraye pas mais j'en fait

Oui je me lève toujours en sursaut

Depuis moins d'un an

Citation
HindP a écrit:
Salem
Est ce que tu fais des cauchemars assez souvent?
Est ce que tu lèves en sursaut durant tes nuits ?
Cela dure depuis quand ?

C'est pas normal tout ça
Tu fais tes protections avant de dormir ? Réciter les trois sourates protectrices et ayat kursi et se coucher du côté droit

Quel type de cauchemar reviens régulièrement ?

Citation
Poupée13 a écrit:
Oui je fais des cauchemar ça meffraye pas mais j'en fait

Oui je me lève toujours en sursaut

Depuis moins d'un an

Non je ne fais pas tout sa.. malheureusement

Tu fais quel type de cauchemar ?

Citation
Poupée13 a écrit:
Non je ne fais pas tout sa.. malheureusement

En faite c'est bizarre je sais que je fais des cauchemar mais je m'en rappelle jamais

Essaye de réciter des sourates avant de dormir même sourate al fatiha et fait du dhikr aussi

Salam,

Vérifie que tu ne fais pas d'apnée du sommeil.

[www.passeportsante.net]

Citation
Poupée13 a écrit:
Salam

J'aimerai savoir POURQUOI depuis quelques années je me lève toutes les nuits vers 3-4h du matin ? Est ce normal ? Comment faire des nuits complete merci kiss