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Salem aylekoum à tous,
Comment vous allez ?
Je voudrais vous demander ; comment se faire plaisir ? En ce moment je suis débordée et je n'en peut plus donc je recherche des idées détente et se faire plaisir.
Merciii !!!!

Écoute de la musique..
Fais des echaufement sport chez toi.. Et allongé toi et pense à rien.. À fait du bien

Citation
marocaineeee212 a écrit:
Salem aylekoum à tous,
Comment vous allez ?
Je voudrais vous demander ; comment se faire plaisir ? En ce moment je suis débordée et je n'en peut plus donc je recherche des idées détente et se faire plaisir.
Merciii !!!!

Faire du jardinage ou de la cueillette mais ce n'est plus la mode

Citation
marocaineeee212 a écrit:
Salem aylekoum à tous,
Comment vous allez ?
Je voudrais vous demander ; comment se faire plaisir ? En ce moment je suis débordée et je n'en peut plus donc je recherche des idées détente et se faire plaisir.
Merciii !!!!

un bon film, un plaide, de bons gros oreillers sur le canapé, du chocolat ou des glaces, et popcorn et ships

je suis au rgime j'ai pris 4 kilos depuis le début du confinement

Citation
aleema a écrit:
un bon film, un plaide, de bons gros oreillers sur le canapé, du chocolat ou des glaces, et popcorn et ships

j'habite dans un appartement

Citation
Pokemon Bleu a écrit:
Faire du jardinage ou de la cueillette mais ce n'est plus la mode

ouais
merci

Citation
lilloi59 a écrit:
Écoute de la musique..
Fais des echaufement sport chez toi.. Et allongé toi et pense à rien.. À fait du bien

Tu peux avoir un petit coin de jardin sur le balcon...

Ou alors comme tu as prise du poids, tu peux faire des exercices pour le cardio et te muscler

Citation
marocaineeee212 a écrit:
j'habite dans un appartement

remplace ça par une salade de fruits sans sucre faite maison, et des légumes (façon frite) concombre, carotte... et de l'eau bien fraîche et parfumée

Citation
marocaineeee212 a écrit:
je suis au rgime j'ai pris 4 kilos depuis le début du confinement

4 kilos grrr tu va rentée dans ton 36??

Citation
aleema a écrit:
remplace ça par une salade de fruits sans sucre faite maison, et des légumes (façon frite) concombre, carotte... et de l'eau bien fraîche et parfumée

Salam

Un bon bain si tu as une baignoire, des soins beautés que tu ne prends pas le temps de faire au quotidien.

Te chouchouter...

OUIIIIII je vais faire sa !!!
merci

Citation
Driwiiicha a écrit:
Salam

Un bon bain si tu as une baignoire, des soins beautés que tu ne prends pas le temps de faire au quotidien.

Te chouchouter...

on ne rigole pas avec le poids

Citation
lilloi59 a écrit:
4 kilos grrr tu va rentée dans ton 36??

Wa alaykoum salam, écoute du Quran pas la musique lol
Profite de ta famille, jardine, lis le Quran un peu après chaque priere

Citation
marocaineeee212 a écrit:
Salem aylekoum à tous,
Comment vous allez ?
Je voudrais vous demander ; comment se faire plaisir ? En ce moment je suis débordée et je n'en peut plus donc je recherche des idées détente et se faire plaisir.
Merciii !!!!

d'accord je vais essayer

Citation
aleema a écrit:
remplace ça par une salade de fruits sans sucre faite maison, et des légumes (façon frite) concombre, carotte... et de l'eau bien fraîche et parfumée

Bien dormir
Prendre le temps de préparer des choses que tu aimes vraiment
Accorde toi des matinées ou après-midi à rien faire , vraiment rien et sans culpabilité
Sport et méditation
Regarder des films d’humours ou des One man shows
Du sexe si tu peux

D'accord je vais essayer

Citation
medxyz a écrit:
Bien dormir
Prendre le temps de préparer des choses que tu aimes vraiment
Accorde toi des matinées ou après-midi à rien faire , vraiment rien et sans culpabilité
Sport et méditation
Regarder des films d’humours ou des One man shows
Du sexe si tu peux

Modifié 1 fois. Dernière modification le 23/04/20 17:18 par marocaineeee212.

Pourquoi la musique et pas bien.

Citation
AbuAdam12 a écrit:
Wa alaykoum salam, écoute du Quran pas la musique lol
Profite de ta famille, jardine, lis le Quran un peu après chaque priere

merci

Citation
AbuAdam12 a écrit:
Wa alaykoum salam, écoute du Quran pas la musique lol
Profite de ta famille, jardine, lis le Quran un peu après chaque priere

Lol..
C'est pas beau les kilo.

Citation
aleema a écrit:
on ne rigole pas avec le poids