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Salam
La fatigue c’est fatiguant à la longue je trouve.
Depuis quelques jours je n’arrive pas à récupérer,et pourtant je vous le jure que je n’ai pas mes règles ou quoi,je suis un homme,normalement on a pas ce problème niveau manque de fer .
Je suis exténué là,j’arrêtes pas pas de bailler.
Pourtant je dors ça va.

Mais la fatigues est là,je me demande si mon alimentation ne comporte pas une carence en quelques choses qui fait que j’ai cette fatigue.
Au travail,ça commence à peser également cette fatigue.

Ya trop de mots « fatigue »sur ce poste et c’est fatiguant non?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 07/03/23 16:16 par LMX3.

Salam

Fais du sport, kill toi au sport et tu killeras la fatigue.

Salam,

Quand le mental ça va pas le reste ne suit pas. Vois de ce côté.

Argh..mon petit pain aux raisins,le sport n’est pas la solution ici car j’en fais bcp.
Non,faut se pencher sur autre chose,c’est fatiguant de chercher le pbm

Citation
√Apocalypse a écrit:
Salam

Fais du sport, kill toi au sport et tu killeras la fatigue.

Pas mal,tu as pas tord mais al hamdoulilah,de ce côté ca va en ce moment.

Citation
Qamar. a écrit:
Salam,

Quand le mental ça va pas le reste ne suit pas. Vois de ce côté.

Barjo

T’sais lever sa fourchette et sa souris ce n’est pas faire du sport mon akhi.

Citation
LMX3 a écrit:
Argh..mon petit pain aux raisins,le sport n’est pas la solution ici car j’en fais bcp.
Non,faut se pencher sur autre chose,c’est fatiguant de chercher le pbm

D’accord mon petit beurre cramé.

Citation
LMX3 a écrit:
Pas mal,tu as pas tord mais al hamdoulilah,de ce côté ca va en ce moment.

Killer?

Citation
LMX3 a écrit:
Salam
La fatigue c’est fatiguant à la longue je trouve.
Depuis quelques jours je n’arrive pas à récupérer,et pourtant je vous le jure que je n’ai pas mes règles ou quoi,je suis un homme,normalement on a pas ce problème niveau manque de fer .
Je suis exténué là,j’arrêtes pas pas de bailler.
Pourtant je dors ça va.

Mais la fatigues est là,je me demande si mon alimentation ne comporte pas une carence en quelques choses qui fait que j’ai cette fatigue.
Au travail,ça commence à peser également cette fatigue.

Ya trop de mots « fatigue »sur ce poste et c’est fatiguant non?

Salam

les septs meilleurs docteurs:

la prière
le soleil
l'air
l'exercice
l'amour
le repos
le rire

Tu manques peut être de magnesium.
Tu peux en prendre sous forme de complètements alimentaires, ou mange beaucoup d'amandes et de chocolat très fort en cacao.

Pour la vitamine C, les agrumes, oranges, citron, les kiwi aussi il me semble.

Je te propose une boisson énergisante, un citron pressé, du gingembre frais coupé en tranches, miel, tu couvres d'eau bouillante.

Wa 'alaykumu-s-salām.

Je ne voudrais pas te faire peur... Et si tu allais voir un médecin ? La fatigue peut aussi cacher un problème de santé. Qu'Allāh t'en préserve.

Citation
LMX3 a écrit:
Salam
La fatigue c’est fatiguant à la longue je trouve.
Depuis quelques jours je n’arrive pas à récupérer,et pourtant je vous le jure que je n’ai pas mes règles ou quoi,je suis un homme,normalement on a pas ce problème niveau manque de fer .
Je suis exténué là,j’arrêtes pas pas de bailler.
Pourtant je dors ça va.

Mais la fatigues est là,je me demande si mon alimentation ne comporte pas une carence en quelques choses qui fait que j’ai cette fatigue.
Au travail,ça commence à peser également cette fatigue.

Ya trop de mots « fatigue »sur ce poste et c’est fatiguant non?

Non,salé

Citation
Qamar. a écrit:
D’accord mon petit beurre cramé.

Le cousin a cut, ben oui

Citation
rachyde23 a écrit:
Killer?

Mange des graines.

?

Citation
√Apocalypse a écrit:
Barjo

T’sais lever sa fourchette et sa souris ce n’est pas faire du sport mon akhi.

Toujours philosophe toi hein.

Citation
Gandalf le gris a écrit:
Salam

les septs meilleurs docteurs:

la prière
le soleil
l'air
l'exercice
l'amour
le repos
le rire

?
Non mais c’est quoi ce conseil ?
Il m’a pris pour un moineau l’autre J’en peux plus ??

Citation
Mocro59 a écrit:
Mange des graines.

Walaikoum salam

Si c'est pas du sport qu'il te faut

Il faut voir tu mange quoi ?
Des fruits, des légumes ?

L'hiver on manque de soleil et on peut avoir un coup de fatigue, c'est pour sa souvent que l'on mange plus de chocolat l'hiver en fin c'est se que l'on dit ?


Demande à ton médecin pour faire des analyses

Tien voilà se qu'il dise sur internet
J'ai cherché vite fait

Citation
LMX3 a écrit:
Salam
La fatigue c’est fatiguant à la longue je trouve.
Depuis quelques jours je n’arrive pas à récupérer,et pourtant je vous le jure que je n’ai pas mes règles ou quoi,je suis un homme,normalement on a pas ce problème niveau manque de fer .
Je suis exténué là,j’arrêtes pas pas de bailler.
Pourtant je dors ça va.

Mais la fatigues est là,je me demande si mon alimentation ne comporte pas une carence en quelques choses qui fait que j’ai cette fatigue.
Au travail,ça commence à peser également cette fatigue.

Ya trop de mots « fatigue »sur ce poste et c’est fatiguant non?

Suis sérieux. T’imagines pas ce que contiennent les graines (nigelle, chia, tournesol, courge, sésame).

Citation
LMX3 a écrit:
?
Non mais c’est quoi ce conseil ?
Il m’a pris pour un moineau l’autre J’en peux plus ??

Prend de la vitamine