Citation
LoupSolitaire11 a écrit:
salem,
Je prends un moment pour partager quelque chose de personnel avec vous. Ces derniers temps, j'ai été confronté à des situations de racisme au travail qui ont eu un impact significatif sur ma santé mentale et émotionnelle.
Il est difficile d'exprimer à quel point cela me pèse, . Les commentaires déplacés, les préjugés et les discriminations subtiles que je subis me laissent souvent épuisé et démoralisé. Malheureusement, cela a eu des répercussions sur ma vie personnelle, et je me suis retrouvé dans une spirale de mal-être.
Je ne suis pas quelqu'un qui partage facilement ses émotions, mais je ressens le besoin de le faire ici, dans cet espace de communauté. Ces expériences m'ont conduit à prendre des mesures pour faire face à la douleur et à la pression quotidienne. Je me suis retrouvé à reprendre la consommation de drogue, je ne dors que quelques heures par jour 4 heures au meilleur. Le week end je dors correctement.
Je sais que ce n'est pas une solution durable, mais en ce moment, c'est devenu un moyen de faire face à la pression constante que je ressens. Fumer de la weed à n'en plus savoir où je me trouve Je suis conscient que ce n'est pas la meilleure façon de faire face à mes problèmes, mais c'est devenu un moyen de fuir la réalité et de soulager temporairement la douleur
Je pense demander au médecin de me faire un long arrêt maladie ,car je subis je pense une sorte de burn out
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LoupSolitaire11 a écrit:
salem,
Je prends un moment pour partager quelque chose de personnel avec vous. Ces derniers temps, j'ai été confronté à des situations de racisme au travail qui ont eu un impact significatif sur ma santé mentale et émotionnelle.
Il est difficile d'exprimer à quel point cela me pèse, . Les commentaires déplacés, les préjugés et les discriminations subtiles que je subis me laissent souvent épuisé et démoralisé. Malheureusement, cela a eu des répercussions sur ma vie personnelle, et je me suis retrouvé dans une spirale de mal-être.
Je ne suis pas quelqu'un qui partage facilement ses émotions, mais je ressens le besoin de le faire ici, dans cet espace de communauté. Ces expériences m'ont conduit à prendre des mesures pour faire face à la douleur et à la pression quotidienne. Je me suis retrouvé à reprendre la consommation de drogue, je ne dors que quelques heures par jour 4 heures au meilleur. Le week end je dors correctement.
Je sais que ce n'est pas une solution durable, mais en ce moment, c'est devenu un moyen de faire face à la pression constante que je ressens. Fumer de la weed à n'en plus savoir où je me trouve Je suis conscient que ce n'est pas la meilleure façon de faire face à mes problèmes, mais c'est devenu un moyen de fuir la réalité et de soulager temporairement la douleur
Je pense demander au médecin de me faire un long arrêt maladie ,car je subis je pense une sorte de burn out
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Marocina2 a écrit:
Salam
C inacceptable, faut en parler à tes supérieurs etc, le médecin du travail. C pas possible ce genre de situation.
Sans indiscrétion, c pas rapport à ta religion ou tes origines ? Ou les 2 ? Quelles types de remarques ?
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Scarface_9 a écrit:
Ton message m’attriste sincèrement
Je ne veux pas être pessimiste mais la France entière es ainsi, RACISTE.
Le conseil que je peux te donner es de faire une reconversion professionnelle es de travailler pour toi même à ton compte.
Car dans toutes les entreprise où tu iras tu subiras le racisme, peut être pas au même degré que ton entreprise actuelle mais y aura du racisme.
A partir du moment où une grande partie de la population française vote pour un homme qui les considère comme des « Goy » il n’y a rien à espérer de bien.
Bon courage à toi
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LoupSolitaire11 a écrit:
salem,
Je prends un moment pour partager quelque chose de personnel avec vous. Ces derniers temps, j'ai été confronté à des situations de racisme au travail qui ont eu un impact significatif sur ma santé mentale et émotionnelle.
Il est difficile d'exprimer à quel point cela me pèse, . Les commentaires déplacés, les préjugés et les discriminations subtiles que je subis me laissent souvent épuisé et démoralisé. Malheureusement, cela a eu des répercussions sur ma vie personnelle, et je me suis retrouvé dans une spirale de mal-être.
Je ne suis pas quelqu'un qui partage facilement ses émotions, mais je ressens le besoin de le faire ici, dans cet espace de communauté. Ces expériences m'ont conduit à prendre des mesures pour faire face à la douleur et à la pression quotidienne. Je me suis retrouvé à reprendre la consommation de drogue, je ne dors que quelques heures par jour 4 heures au meilleur. Le week end je dors correctement.
Je sais que ce n'est pas une solution durable, mais en ce moment, c'est devenu un moyen de faire face à la pression constante que je ressens. Fumer de la weed à n'en plus savoir où je me trouve Je suis conscient que ce n'est pas la meilleure façon de faire face à mes problèmes, mais c'est devenu un moyen de fuir la réalité et de soulager temporairement la douleur
Je pense demander au médecin de me faire un long arrêt maladie ,car je subis je pense une sorte de burn out
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LoupSolitaire11 a écrit:
Salem merci pour les réponses. Je viens d'aller chez le médecin qui m'a délivré un arrêt maladie de longue durée pour 60 jours, pour le moment. Il m'a également prescrit des médicaments pour faciliter le sommeil et me permettre de me reposer pleinement.
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LoupSolitaire11 a écrit:
Salem merci pour les réponses. Je viens d'aller chez le médecin qui m'a délivré un arrêt maladie de longue durée pour 60 jours, pour le moment. Il m'a également prescrit des médicaments pour faciliter le sommeil et me permettre de me reposer pleinement.
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Harmony7 a écrit:
Salam, bonsoir,
Je reviens un petit peu sur ton post parce que ch'uis curieuse. Puis, meme si j'ai ete un tantinet bete ☺️ (a lire "exigeante" ) dans ma reponse (desolee), j'ai empathise avec toi, avec ta situation.
Comment vas-tu ?
Tu tiens tete aux p'tites betises ?
Courage ! Tu peux t'en sortir si tu le veux.
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LoupSolitaire11 a écrit:
Salam je vais démissionner quand mon arrêt sera fini. J’ai rejoin mes parents au Maroc psk ils ont définitivement rejoin le pays. Pour le moment je vis mieux. Je prends toujours mes médicaments car j'ai des angoisses quand je repense à la vie enccidental ma vie ici est calme je m’occupe des chèvres je vais à la mosquée et je vais au souq acheter des légumes de la viande et surtout je vais à la mosquée à chaque prière.
C’est une bouffe d’air frais depuis que je suis ici je me suis enfermé pendant longtemps mais rejoindre mes parents a été la meilleur décision merci
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