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Yasmine* a écrit:
Salam aleykoum,
Je cherche des cours d'abdos en visio si possible gratuit. En groupe ou solo.
Merci de m'aider.
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Yasmine* a écrit:
Salam aleykoum,
Je cherche des cours d'abdos en visio si possible gratuit. En groupe ou solo.
Merci de m'aider.
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Yasmine* a écrit:
C'est dans quelle rubrique il faut yaller sur Decathlon pour s'inscrire ? Merci de m'aider.
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PrincessDark a écrit:
C'est l'eclub de décathlon
[www.decathlon-training-plus.com]
Tu as un mois d'essai gratuit normalement
Y'a aussi du yoga et des Pilates !!! Trop bien
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Yasmine* a écrit:
Ce ne sont pas des vidéos en live ?
Ce sont des vidéos déjà enregistrées c'est ça ?
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Yasmine* a écrit:
Ok merci
Les cours ils sont bien ?
Pas trop dur comme je suis débutante.
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PrincessDark a écrit:
Oui super, les coachs sont très pédagogues, ils t'expliquent bien comment faire les mouvements pour ne pas se faire mal, comment respirer sur les mouvements.. .
Tu as tous les niveaux et différentes durées.
Mon cours préféré en abdos hypopressifs 7 min accessible aux débutants. Super efficace ?
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Yasmine* a écrit:
Ce cours hypopressif de 7 minutes il est en Replay ou en live ?