motivé c cool!! 
pour mon mari qui lui n'est pas au régime 
Citation
sama38 a écrit:
Un petit passage pour vous souhaiter bon courage. J étais à votre place il y a juste 1 an. Et grâce au forum et à un régime hypocalorique, j ai perdu 10 kg en 3 mois. On était 3 à se soutenir sur un post et ça a été d un grand secours.
Bon la je suis enceinte de 7 mois alors va falloir s y remettre dans quelques mois. ... quoi que même enceinte de 7 mois, j ai pas encore repris l intégralité de mes 10 kilos perdus ! Parce que ce régime m a appris à faire attention,à être plus raisonnable.
Tenez bon, c'est une lutte contre soi même, un moyen de se prouver qu on est maître de son coups, plus fort que ses pulsions et ses envies. ... un peu comme pendant le ramadan.
et demain en avant! tu comptes pratiquer quel sport? c vraiment bof ms je m attendai ps à mieux ( j'etais sur de ps depassé 15min lol) mine de rien je suis donc contente car jour 1 dans les clous. ) Il est pas mal je trouve j'avais essayé une fois mais mon gros appetit m'empechait de tenir. De plus t'a pas à regrette ton repas d'avant hier cela fait partie des régimes, il y a des jours notament quand on est invité où tu n'a pas le choix. Je trouve que malgré l'invitation sa va quand même tu t'es gérée (comparée à moi mdr) 
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