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la depression et ses symptomes
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19 juillet 2018 13:16
salam alaykoum je vais parler d'un autre sujet

la depression?

quand je lis les symptomes de la depression, je me rends compte que je suis dans la categorie depression moyenne.

1-Je dors très peu la nuit (j'ai peur du moment ou il va falloir dormir)
2-Je m'en fiche de sortir dehors, c'est meme parfois un calvaire pr moi, je vais donc rester enfermer le plus possible et les fois ou je sors je me force.
3-Les choses qui ft rever les gens comme voyager par exemple ne me procure aucune satisfaction. On m'envoit à new york ou bombay, j'ai l'impression d'être dans la rue d'a coté, de n'avoir pas du tout voyagé. Tout se ressemble. Pour moi le monde c'est comme un grand pays. Je prends l'avion comme je prendrais la voiture. Et c'est meme ça qui rend les choses moins belles quelque part, tout est facilité...vraiment tout.
Je n'ai pas l'impression "d'apprendre" quelque chose de nouveaux en contact des autres personnes a travers le monde.
Je trouve meme que ces pays sont plus beaux à LIRE, A REGARDER DANS DES BOUQUINS...en gros je trouve que les gens en font des masses pr pas grand chose...
J'attends meme d'avoir fini de voyager pr ENFIN profiter du souvenir, car le souvenir est plus beau chez moi. Je voyage meme dans ce but...avoir des souvenirs que mon mentale s'amuserait à embellir comme sur un bouquin, un docu...
4-Je suis très mefiante en generale et je percois d'abord ce qui cloche, ce qui ne va pas avant de percevoir le bien. Ce qui peut parfois me faire paraitre aigrie.
5-Je suis très sensible au moindre mot, geste.
6-Je remarque immediatement si quelqun ne va pas bien. Elle a juste a passer devant moi pr que je le ressente.
7-J'ai des problemes avec l'appetit, soit je ne mange plus rien du tout ou alors je vais m'empifrer comme jamais.
8-Je me sens fatiguée des le reveil et durant tte la journée, tout me parait difficile. Meme prendre une douche, se coiffer, s'habiller. Tout est compliqué. Mais je le fais quand meme.
Je me force et parfois je suis au bord des larmes en le faisant car c'est dur, oui c'est dur pour moi...
10-Je rumine bcp de pensees negatives.

Mais il y a un truc que je ne retrouve dans les symptomes c'est la libido affectée negativement.
Et c'est ca qui me fait douté sur ma possible depression...

Mnt je ne souhaite pas consulter. Je voudrais m'en sortir seule...

Comment en sortir?
19 juillet 2018 13:22
J'ai absolument presque tous les symptômes je n'arrive pas a trouvé grand chose d'intéressant dans cette vie defois j'ai peur pour la suite sérieux mais patience Allah dis que les gens du paradis auront ce que oeil n'a jamais vue ce qu'oreilles na jamais entendue et ce que nul esprit peux imaginé.
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19 juillet 2018 13:26
cest difficile à vivre surtt quand les gens que tu aimes et qui t'aiment attendent de toi une presence et un investissement.

Mais quelque part c'est ce qui te tiends, t'oblige à tenir le coup wal hamdoulillah.
Citation
200poundsbeauty a écrit:
J'ai absolument presque tous les symptômes je n'arrive pas a trouvé grand chose d'intéressant dans cette vie defois j'ai peur pour la suite sérieux mais patience Allah dis que les gens du paradis auront ce que oeil n'a jamais vue ce qu'oreilles na jamais entendue et ce que nul esprit peux imaginé.
19 juillet 2018 13:32
Commence par trouver d'où vient cette dépression ? Qu'est-ce qui t'a rendu comme ça ?
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19 juillet 2018 13:33
et aussi a force de vivre cette "depression", on a l'impression et les gens autour de toi ont aussi l'impression que c'est en fait notre caractere...genre aigrie, renfermée, solitaire, associable, feignant, pas d'ambition ni de volonté etc...

a force de le vivre, on arrive plus à savoir qu'elle est notre vraie nature?
Citation
200poundsbeauty a écrit:
J'ai absolument presque tous les symptômes je n'arrive pas a trouvé grand chose d'intéressant dans cette vie defois j'ai peur pour la suite sérieux mais patience Allah dis que les gens du paradis auront ce que oeil n'a jamais vue ce qu'oreilles na jamais entendue et ce que nul esprit peux imaginé.
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19 juillet 2018 13:35
elle a commencé lorsque je suis passée en seconde, donc j'avais 14-15 ans.

Et plus j'avais dans le temps, plus ça s'empirait...jusqua ce que vrmt ça explose à 18-19 ans

et après j'en ressortais, puis ça revenait. A la moindre difficulté en fait.
Citation
Bee a écrit:
Commence par trouver d'où vient cette dépression ? Qu'est-ce qui t'a rendu comme ça ?
19 juillet 2018 13:39
Il s'est passé quelque chose en seconde ?
Citation
Part a écrit:
elle a commencé lorsque je suis passée en seconde, donc j'avais 14-15 ans.

Et plus j'avais dans le temps, plus ça s'empirait...jusqua ce que vrmt ça explose à 18-19 ans

et après j'en ressortais, puis ça revenait. A la moindre difficulté en fait.
19 juillet 2018 13:45
Moi aussi depuis 3 ans c'est l'enfer sur terre je trouve pas la paix intérieur ni extérieur je veux tout faire dans la vie mais j'ai que des blocages non stop j'ai pris confiance en moi depuis que j'ai oublié le regard des autres mais je suis plus que malheureuse de savoir que mon état ne sera plus comme avant les mêmes sensations de vivre cet les gens qu'on connaissais qui ont changé qui sont partie de notre vie ect c'est plus que pourie une vie comme ça. Le pire des pire c'est de se rendre compte qu'on n'a trop peur de mourir pour demandé la mort alors on lutte et on passe des journées insignifiantea nos yeux.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 19/07/18 13:46 par 200poundsbeauty.
19 juillet 2018 14:10
Salam

En plante essaye le millepertuis combiné à la rhodiola
Sur plusieurs semaines pour voir les effets sur le sommeil et le moral
Allah y chafik
Subban'Allah-alhamdulilah-la ilaha ila Allah-Allah akbar
s
19 juillet 2018 14:49
Aleykoum salam,

Faut dire que derrière, y a un sacré business de médicaments.

Les études semblent plutôt indiqué qu'en cas de dépression légère, les médicaments ne sont pas nécessaire.
En cas de dépression sévère, c'est indispensable.
Et pour les moyennes, ça se discute.

Dans le choix du spécialiste, il faut faire attention aux discours qui s'orientent exclusivement sur le médicamenteux.

Sinon, il y a le sport et les plantes.
19 juillet 2018 16:02
Salamo aleykoum ,


est ce que :

- quand tu te leve le matin t'as mal au epaules et au dos juste en bas de tes epaules ?

- est ce le matin , quand tu te leve t'as pas faim du tout

- est ce que des fois ta les mains ou pieds qui transpirent ou tu sens une bouffé de chaleur?

- excuse moi mais est ce que quand ta tes regles , c'est un peu noir la couleur le premiere jours, ou y'a des petites goutes un peu noircit ?

-est ce que des fois en te regardant miroir t'aime pas ton visage ou t'a l'impression qui garde pas de fraicheur qui devient sombre un peu ...




EST CE QUE TU FAIS LA PRIERE ?



Citation
Part a écrit:
salam alaykoum je vais parler d'un autre sujet

la depression?

quand je lis les symptomes de la depression, je me rends compte que je suis dans la categorie depression moyenne.

1-Je dors très peu la nuit (j'ai peur du moment ou il va falloir dormir)
2-Je m'en fiche de sortir dehors, c'est meme parfois un calvaire pr moi, je vais donc rester enfermer le plus possible et les fois ou je sors je me force.
3-Les choses qui ft rever les gens comme voyager par exemple ne me procure aucune satisfaction. On m'envoit à new york ou bombay, j'ai l'impression d'être dans la rue d'a coté, de n'avoir pas du tout voyagé. Tout se ressemble. Pour moi le monde c'est comme un grand pays. Je prends l'avion comme je prendrais la voiture. Et c'est meme ça qui rend les choses moins belles quelque part, tout est facilité...vraiment tout.
Je n'ai pas l'impression "d'apprendre" quelque chose de nouveaux en contact des autres personnes a travers le monde.
Je trouve meme que ces pays sont plus beaux à LIRE, A REGARDER DANS DES BOUQUINS...en gros je trouve que les gens en font des masses pr pas grand chose...
J'attends meme d'avoir fini de voyager pr ENFIN profiter du souvenir, car le souvenir est plus beau chez moi. Je voyage meme dans ce but...avoir des souvenirs que mon mentale s'amuserait à embellir comme sur un bouquin, un docu...
4-Je suis très mefiante en generale et je percois d'abord ce qui cloche, ce qui ne va pas avant de percevoir le bien. Ce qui peut parfois me faire paraitre aigrie.
5-Je suis très sensible au moindre mot, geste.
6-Je remarque immediatement si quelqun ne va pas bien. Elle a juste a passer devant moi pr que je le ressente.
7-J'ai des problemes avec l'appetit, soit je ne mange plus rien du tout ou alors je vais m'empifrer comme jamais.
8-Je me sens fatiguée des le reveil et durant tte la journée, tout me parait difficile. Meme prendre une douche, se coiffer, s'habiller. Tout est compliqué. Mais je le fais quand meme.
Je me force et parfois je suis au bord des larmes en le faisant car c'est dur, oui c'est dur pour moi...
10-Je rumine bcp de pensees negatives.

Mais il y a un truc que je ne retrouve dans les symptomes c'est la libido affectée negativement.
Et c'est ca qui me fait douté sur ma possible depression...

Mnt je ne souhaite pas consulter. Je voudrais m'en sortir seule...

Comment en sortir?
b
19 juillet 2018 22:07
Il faut que tu mettes le doigt sur ce qui a provoqué cette dépression
Ensuite tu travailles dessus
Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire mais je t'assure que c'est remediable pour être passé par là
S
20 juillet 2018 22:04
Étonnant tu as tjr été comme ça .
m
21 juillet 2018 12:32
j ai fait 5 episode depressif
23 juillet 2018 23:11
Salam,

Le jeun à entre autre pour qualité de combattre la dépression ...a essayer sans modération
I
26 juillet 2018 21:46
Salem alaikoum,
J'ai actuellement les symptômes que tu décris. Qu'est-ce que ça veut dire ?
Citation
Adil.marocain a écrit:
Salamo aleykoum ,


est ce que :

- quand tu te leve le matin t'as mal au epaules et au dos juste en bas de tes epaules ?

- est ce le matin , quand tu te leve t'as pas faim du tout

- est ce que des fois ta les mains ou pieds qui transpirent ou tu sens une bouffé de chaleur?

- excuse moi mais est ce que quand ta tes regles , c'est un peu noir la couleur le premiere jours, ou y'a des petites goutes un peu noircit ?

-est ce que des fois en te regardant miroir t'aime pas ton visage ou t'a l'impression qui garde pas de fraicheur qui devient sombre un peu ...




EST CE QUE TU FAIS LA PRIERE ?
27 juillet 2018 09:12
salam , faut voir un raqi inchallah et tu ira mieux , la priere surtout celle de FAJR et lire bcp de coran
Citation
Iced Cheryl a écrit:
Salem alaikoum,
J'ai actuellement les symptômes que tu décris. Qu'est-ce que ça veut dire ?
L
28 décembre 2019 23:19
Bonjour j’ai moi ausis peur d’être en dépression et j’ai vraiment besoin d’aide car je rumine tout les jours des idées noires et j’ai pas envie d eme suicidais parce que deja c’est hram et vraiment j’ai envie de m’en sortir j’ai trop peur de me suicider ou de faire un acte que je regretterais dans l’au delà j’ai exactement les meme symptomes je me force à sortir avec mes copines des fois j’oublie mais quand je rentre chez moi c’est l’apocalypse je rumine rumine et puis rumine j’ai lu que j’étais en dépression sévère ce qui m’a encore plus stressé je me suis dis que je m’en sortirais jamais si quuelqun peut m’aider svppp
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29 décembre 2019 18:03
Bonsoir

Il faut absolument en parler a ton médecin ou a une personne de confiance qui saura te parler pr que tu consultes ma sœur...
Citation
LinaLiejbd a écrit:
Bonjour j’ai moi ausis peur d’être en dépression et j’ai vraiment besoin d’aide car je rumine tout les jours des idées noires et j’ai pas envie d eme suicidais parce que deja c’est hram et vraiment j’ai envie de m’en sortir j’ai trop peur de me suicider ou de faire un acte que je regretterais dans l’au delà j’ai exactement les meme symptomes je me force à sortir avec mes copines des fois j’oublie mais quand je rentre chez moi c’est l’apocalypse je rumine rumine et puis rumine j’ai lu que j’étais en dépression sévère ce qui m’a encore plus stressé je me suis dis que je m’en sortirais jamais si quuelqun peut m’aider svppp
 
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