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srnit a écrit:
Salam,
Pas d'empathie c'est dangereux car on ne se rend pas compte du mal fait aux autres.
Et l'inverse est difficile à vivre.
Il y a probablement de l'inné mais à quel point est-ce possible de changer son degré d'empathie ? (Je n'ai pas la réponse)
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Sourired'Orient a écrit:
Aleikoum salam
Je suis au stade au delà de l'empathie, je ressens vraiment la souffrance des autres.
Et c'est un handicap, car jy pense, j'en pleure, et je me senz obligée de vouloir trouver des solutions pour tout le monde afin de les apaiser, sauf que personne n y arrive.
Et c'est pas du tout utile pour l'autre personne car elle a besoin de qq1 pour la conseiller ou tout simplement l'ecouter. Et pas qq1 qui va pleurer et lâcher toutes ses khnouna en entendant une histoire ou en regardant une scène.
Je l'avais dit une fois dans un post, il m'est arrivé plusieurs fois où la personne en détresse a du finalement me prendre dans ses bras et me consoler alors que de base c'est elle qui n'allait pas bien. Donc complètement contre productif
Il faut apprendre a gérer ses émotions et garder du recul vis a vis des autres.
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7$## a écrit:
Salam
Tu es surment une hypersensible, une éponge émotionnelle.
Essaie de te protéger de temps en temps des souffrances des autres parce que ça peut te créer beaucoup d'anxiété et de stress.
La posteuse il est important d'avoir de l empathie puisque nous sommes des êtres sociaux et en interaction.
L'empathie permet d'entrer en lien émotionnel, en lien affectif pour aimer les autres et comprendre et ressentir leur joie / tristesse / souffrance.
Il y a des êtres humains qui n'ont pas développé d empathie et ne se sont pas structuré normalement.
Tu vois un peu comme les tueurs en série / psychopathe / sociopathe / perversion.
Ils sont incapables de ressentir ou comprendre la souffrance des autres donc incapable de ressentir le mal qu'ils font.
C'est la que la notion empathique est importante.
Parce que si tu en as pas tu es incapable d'entrer en lien émotionnel et affectif avec quelqu'un.
Il y a les personnes empathiques cognitive qui est de comprendre l autre.
Et l empathie émotionnelle qui te permet de ressentir l émotionnelle de l autre.
Donc il faut fuir Quelqun qui ne s'est pas structuré dans la normalité avec de l empathie car ce sont des personnes qui font du mal sans pitié puisqu'ils ne ressentent pas le mal qu'ils font comme les psychopathes lol.
C'est la le danger de ces personnes dénouéès d empathie qui n hésite à détruire l autre sans scrupule.
Il y a aussi ceux qui simulent l empathie qui l instrumente pour les apparences.
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Petite Antigone a écrit:
Salam
Merci pour ta réponse.
Penses tu qu'on s'en préserver un minimum, trouver un équilibre pour ne pas sombrer avec l'autre et ainsi pouvoir l'aider réellement, sans se couper complètement de soi même ?
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7$## a écrit:
Salam
Oui tu ne peux pas réellement changer ta nature mais l équilibrer biensur.
Et il est préférable de l équilibrer ou c'est toi qui te noie avec l autre.
Je ne sais pas si ce conseil peut t aider mais il faut que tu discernes la personne qui a juste besoin de soutien / d écoute à celle qui te demande réellement de l aide.
Les personnes trop empathiques ont tendance à en faire plus qu on leur demande surtout l empathique émotionnel, à trouver des solutions à l autre, à trop s impliquer.
Donc discerner c'est très important.
Et dis toi que tu ne peux pas sauver l autre, nous nous sauvons nous même et c'est à nous qu incombe de prendre soin de notre bien être émotionnel et physique, qu incombe de résoudre nos problèmes et surment pas aux autres.
Non ce n'est pas de l égoïsme ma soeur, tu peux soutenir et écouter mais surment pas lui trouver le moyen de régler ses souffrances, accepter que nous n avons pas ce pouvoir en vrai.
Je ne sais pas si je l ai bien expliqué pour que tu le comprennes.
Après malheureusement tu vas comprendre par les claques de la vie, que tu ne peux pas accorder ton empathie et ta bienveillance à tout le monde.
Tu comprendras que tu l accorderas à ceux que tu juges le mériter.
Tout à ses limites ou tu te perds avec les autres et ton équilibre émotionnel va être fragilisé par les autres.
Se faire violence et s imposer soi même ses limites.
Tu ressentiras toujours cette intense souffrance mais la il faut apprendre à gérer ses émotions.
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Petite Antigone a écrit:
Bonjour, salam,
à votre avis, est-ce qu'on peut vraiment ressentir la détresse (ou la joie) de l'autre ou c'est juste qu'on se met à sa place et on imagine ce qu'il ressent de manière intense jusqu'à le ressentir soi-même?
Est-ce que c'est utile pour l'autre?
Merci pour vos réponses,
Que Dieu vous garde...
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