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mdr,
non, avant je le faisais régulièrement, mais depuis qu'on a déménagé, ça s'est transformer en "taper sur les murs pour faire tomber le plâtre", descendre les sacs, sortir les sacs... sans parler du jardin, de la cheminée qu'on a du refaire... Du coup, pour le sport, j'avais plut trop l'énergie, j'avoue
Ceci dit, ça muscle pas mal tout ça

Citation
une batata pudique a écrit:
de temps en temps hein.... ce temps en temps ca serait pas par hasard... jamais ?


tu peux te confesser! tu ne sera pas punis tkt !

tu fais quoi comme sport ?

Citation
HommeDbois a écrit:
le dimanche, car la semaine boulot, pc, dodo et samedi, je fais les courses, et bricolage l'après midi

du cardio chez toi ?

Citation
Insouciance45. a écrit:
Salam,

Je fais du sport à raison de 5 fois semaine (2h) en salle mais je ne fais que du cardio, j'aimerai commencer la musculation mais je ne sais pas trop par quoi commencer et comment m'y prendre pour cibler certaine partie de mon corps sans me blesser (

Toi, t'as survolé le message, lol

Citation
une batata pudique a écrit:
du cardio chez toi ?

j'ai le cas d'une femme, qui m'a clairement dit : si tu n'étais pas marié, je t'aurais sauté de dessus... alors que je n'ai pas cherché après elle, je ne faisais que parler en racontant des bêtises et on rigolait ...

Ton pouce est plus gros que ta tête ?? Mdrr

Citation
Ratus a écrit:
Salam


Oui un très grand sportif... vu le nombre de messages que je tape mdr

Mes doigts sont hyper musclés... bodybuildés même mdr

sorry


je sais plus ou me mettre

Citation
Insouciance45. a écrit:
Toi, t'as survolé le message, lol

Modifié 1 fois. Dernière modification le 01/01/19 23:07 par une batata pudique.

En même temps vu qu'elle est vide elle est pas bien grosse ma tête

Citation
Layla1234567890 a écrit:
Ton pouce est plus gros que ta tête ?? Mdrr

de la rando 2 à 4h de marche, je découvre de nouveaux lieux, je me cultive j'apprends à mieux connaitre ma région

Citation
une batata pudique a écrit:
tu fais quoi comme sport ?

trouve toi des excuses

faut te mettre à l'esprit que c'est parce que tu es un rat

Citation
Ratus a écrit:
Ça dépends sur qui ...

Mais le vrai pb c'est que je pas porter de bague du coup... c'est pour cette raison que je suis tjs pas marié mdr

6 fois / semaine

Waw bravo !!
Quelle partie tu veux cibler ?

Citation
Insouciance45. a écrit:
Salam,

Je fais du sport à raison de 5 fois semaine (2h) en salle mais je ne fais que du cardio, j'aimerai commencer la musculation mais je ne sais pas trop par quoi commencer et comment m'y prendre pour cibler certaine partie de mon corps sans me blesser (

oh la vieille excuse c’est pourri la non c’est ton age et alzheimer et le fait que tu sois un rat surtout

Citation
Ratus a écrit:
Ça dépends sur qui ...

Mais le vrai pb c'est que je pas porter de bague du coup... c'est pour cette raison que je suis tjs pas marié mdr

chez toi ?

Citation
Layla1234567890 a écrit:
Des cours de fitness parce que je suis incapable de faire du sport seule à la salle sinon je suis vite démotivée !
Donc j ai ma petite routine :
Lundi cours de biking (vélo intensif), mardi cours d’abdo fessier, jeudi cours de body pump(muscu)

quoi comme sport ?

Citation
K-SOS a écrit:
6 fois / semaine

Wa aleykum selem

Pas vraiment.... faudrait que je pense à m’y mettre. A ce qui parait c’est bon pour la santé.

Citation
une batata pudique a écrit:
salam aleykoum petits yabies

dites moi êtes vous sportif ? si oui combien de fois par semaines en faites vous ?

Plus que de la muscu et un peu de cardio

Citation
une batata pudique a écrit:
quoi comme sport ?

C vrai j'oublie tout le temps ma condition... surtout que j'ai pas de miroir dans mon trou

Et un méchant rat en plus mdr

Citation
une batata pudique a écrit:
trouve toi des excuses

faut te mettre à l'esprit que c'est parce que tu es un rat

Le manque de motivation, le manque de temps et surtout ma nevralgie.

Citation
une batata pudique a écrit:
pourquoi ?

tu as une nevralgie ? une douleur que d'un côté du visage ?

Citation
MrSoso a écrit:
Le manque de motivation, le manque de temps et surtout ma nevralgie.