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Savonnette a écrit:
Salam
Pars du principe que tu ne sais rien.
Que Dieu sait tout.
Pourquoi tout savoir en réalité ? ça t'avance à quoi au juste ?
VIS ... c'est tout ce qui importe.
On n'a pas besoin de réfléchir comme on le fait.
Profite de la vie, comme elle se présente.
On réfléchit quand on doit agir. En dehors de ça ... y'a pas besoin de réfléchir. La vie s'écoule paisiblement sans heurt.
Je suis une cogiteuse aussi. Et mes angoisses proviennent du fait que je m'invente en prime des scénarios catastrophes à tout bout de champ ...
J'ai appris à agir sur ces pensées envahissantes, destructrices même. Avec la méditation, j'apprends à faire taire ces pensées, ces questions, ces doutes ... tout au moins, j'apprends à ne plus accorder d'importance à ce que mes pensées disent.
J'ai compris que la pensée engendre la montée d'adrénaline, puis l'angoisse. Et une poussée d'adrénaline, ça dure 15-20 min et ... ça retombe. Ce n'est qu'une réaction hormonale. Mais faut agir dessus, pas l'entretenir sinon on ne s'en sort plus ...
Et j'agis avec la méditation. Faire le vide dans tout ça afin de se rappeler que la seule pensée à avoir, c'est que la seule vérité qui est, c'est que c'est Dieu qui a le fin mot de tout. Y'a pas besoin de comprendre quoi que ce soit. Faut laisser couler.
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Psn a écrit:
Heya,
Ton message n'est pas formulé de manière optimale. Il a deux sens possibles (il en a plus en vérité). Je commencerai par répondre au 1e sens :
Lorsqu'on pose une question, on cherche une réponse objective, à moins qu'elle relève d'une opinion personnelle. L'interprétation arrive lorsqu'on n'a pas suffisamment d'informations en main pour conclure
Par ailleurs, tu as soit des doutes sur la véracité d'une réponse, ce qui te pousse à chercher des sources plus fiables de tout genre (personnes, livres, internet, etc), soit tu remets en question des vérités absolues (refus conscient d'accepter la réalité) ou alors des questions ouvertes où la vérité ne peut être que partiellement vérifiée ; le sujet reste discutable.
Si tu poses des questions et essaies de trouver des réponses par toi-même uniquement, ce n'est ni de l'interprétation ni du waswas. C'est simplement une réflexion personnelle ; une devinette = tu n'en tires rien. Tu n'en apprends rien. Tu n'en conclus rien.
Si l'on parle de situation, vécu, circonstances ; le contexte est vaste et dépend de trop de facteurs. Du coup, il faudrait avoir toutes ou la majorité des cartes en main pour pouvoir analyser mieux.
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Maintenant, si je comprends ton message selon son 2e sens, alors voici ma réponse :
Si tu ne fais pas la distinction entre l'interprétation, la réflexion et le doute, sache qu'ils constituent tous des méthodes d'analyse distinctes. Tu les utilises tous dans ton processus de pensée. Ce que je peux te dire, c'est que la conclusion doit être convaincante. Si elle ne l'est pas et que tu continues à la questionner, alors tu es toujours en phase d'analyse. Certaines situations requièrent le doute pour être pleinement explorées, d'autres exigent de la subjectivité, ou de l'objectivité, et d'autres encore ne nécessitent aucune de ces approches, mais plutôt une interprétation. Ce que tu fais, c'est un processus continu pour confirmer ou infirmer une idée. Tu n'es simplement pas encore parvenu à une conclusion définitive.
C'est un grossier résumé, mais comme ton message manque de précision, j'espère avoir pu répondre à au moins quelque chose
Bon courage,
Passe une bonne soirée
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ss38 a écrit:
Coucou
Mon message n’est pas formulé de manière primaire car je ne vais pas dévoiler ma vie ici.. mais je vis une situation où je ne dis pas si c’est de l’interprétation que je fais ou la réalité. Je ne sais pas si la personne en face fait du favoritisme ou c’est moi qui me fait des films.
Merci pour ta réponse, c’est vrai que je suis encore en phase d’analyse car je manque d’information et je ne veux pas juste supposer
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