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gadsar a écrit:
Voila les Yabi tout est dans le titre,
Je suis actuellement en surpoids, j'ai pris bcp bcp de Kilos ces derniers mois , du coup, je veux vraiment perdre 10 kilos et je suis motivée pour ceci.
Allez les filles qui est dans la même situation et veux commencer avec moi cette aventure pour s'aider et se motiver.
Je suis à ma première journée, je n'ai pas un régime avec des aliments définis.
Qui est partante? ou du moins des conseils??
MErciii
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tu m'as eu
qu'il n'y ai pas de confusion 
+ 
