Menu
Connexion Voyages Yabiladies Ramadan Radio Forum News
Que faites-vous pour honorer (entretenir) votre body ?
La Chaussette
7 juin 2022 12:51
Salam alaykoum ar rahmatulahi wa barakatuhu.

Sport, voir la famille, les enfants, pour l'alimentation ya une ameiloration mais c est pas encore gagné lol,travailler, sortir et la base je m éloigné de tt les trucs stressant ou les gens toxic, jsuis radical dessus ,jveux être serein et coolops grinning smiley
Citation
☀️ a écrit:
Hola hola slm.

Au quotidien vous faites quoi ? Que ce soit sur le plan alimentaire ou activité physique, ou détente etc.
Ça fonctionne bien ?
Avez-vous des objectifs ? Si oui lesquels sont-ils ?

Thx

Bon dimanche ensoleillé je l’espère ?☀️
Répondre Citer
1
1chleu
23 juin 2022 01:59
Selem

3h velo par jour 5 6 jrs sur 7


Faut profiter de la chaleur avant l'hiver
Le velo c'est un sport facile et relaxant ya pas mieux
Répondre Citer
JusteCjuste
24 juin 2022 17:17
L’hygiène alimentaire et l’hygiène physique sont très associés. Les deux sont indispensables au quotidien.
Ancien athlète de compétition internationale, ma vie était conditionnée à appliquer ces deux facteurs pour être toujours au top.
Aujourd’hui retraité de la compétition, et pour conserver mon physique je ne pratique que 1 Heure 30 +/- par jour
Une alimentation très saine avec le sport, je contrôle mon poids une fois par semaine avec une tolérance de +/- 200 grammes
La santé c’est notre patrimoine, juste c’est juste Danse
Répondre Citer
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Lancer une nouvelle discussion
Charte du forum
Facebook
Application Yabiladi News sur IOS
© Yabiladi.com 2002 - 2025 - tous droits réservés | Mentions légales | Paramètres des cookies | Copyright | Publicité | Politique de Confidentialité | Nous contacter