Menu
Connexion Yabiladies Ramadan Radio Forum News
Fatigue constante
15 janvier 2016 16:39
Salam aleykoum,

Jme reconnais dans ce que tu dis je suis tout le temps fatigué c'est abusé même quand je dors bien sauf que je dors mal la plupart du temps .

Après ça peut être le moral aussi quand psychologiquement sava pas le physique ne suit pas

Ya les carences aussi , prend un bon peut dej à base de fruits etc .

Fixe toi des objectif , fais des activités force toi à bouger


Mais jsui pareille c'est dure à gérer parfois
z
15 janvier 2016 22:10
aleyk salam smiling smiley

Ouais c'est dur à gérer, ça m'empêche de faire plein de choses dans la vie, je fatigue trop vite et j'ai le corps qui tient pas la route
par exemple si je reste debout longtemps, mes pieds me font trop trop mal et mon dos se retrouve en compote

des fruits j'en mange mais c'est plutôt le soir que j'en mange
15 janvier 2016 22:25
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.

Tu as consulté un médecin ? Tu as fait une prise de sang pour doser les hormones thyroïdiennes ? Les vitamines ?

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.
z
15 janvier 2016 22:27
J'ai pas de souci au niveau de la thyroide j'ai fais des analyses il y a quelques temps
j'ai pas parlé de ma fatigue constante à mon médecin, parce que pour elle c'est dû au fer alors que même sous traitement au fer, je ressens la fatigue

wa aleyk salam
Citation
CHN-W a écrit:
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.

Tu as consulté un médecin ? Tu as fait une prise de sang pour doser les hormones thyroïdiennes ? Les vitamines ?

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.
15 janvier 2016 22:30
Il faudrait reconsulter ou consulter quelqu'un d'autre.
z
15 janvier 2016 22:32
Pour les vitamines, il me manque celle qui est liée au soleil
mais je pense pas que ce soit la plus importante ?
c'est la vitamine d si mes souvenirs sont bons
Citation
CHN-W a écrit:
Il faudrait reconsulter ou consulter quelqu'un d'autre.
15 janvier 2016 22:55
C'est effectivement la D. Toutes les vitamines sont importantes. Détails ici.
U
16 janvier 2016 02:11
Je suis aussi très fatigué en ce moment, c'est peut-être à cause de mon régime alimentaire.
z
16 janvier 2016 02:11
tu mnge quoi ?
Citation
Un solitaire a écrit:
Je suis aussi très fatigué en ce moment, c'est peut-être à cause de mon régime alimentaire.
U
16 janvier 2016 02:13
Je varie, ça dépend des jours mais assez peu je trouve.

Peut-être que c'est à cause de ton alimentation.
Citation
zouglou-dance a écrit:
tu mnge quoi ?
z
16 janvier 2016 02:15
je mange bien smiling smiley
Citation
Un solitaire a écrit:
Je varie, ça dépend des jours mais assez peu je trouve.

Peut-être que c'est à cause de ton alimentation.
U
17 janvier 2016 00:24
Toujours pareil?
z
17 janvier 2016 01:03
là ça va grinning smiley mais c'est le week end aussi
Citation
Un solitaire a écrit:
Toujours pareil?
Z
17 janvier 2016 10:33
Ah c'est chaud ça ... T'es comme Bourriquet dans Winnie l'ourson. Mdr

Photo supprimée par le membre  Photo supprimée par le membre

Essaye de faire un peu de sport, force toi ... Ca va te reveillé in sha ALLAH.

Pense à bien manger, êvite la voiture ou les transports et surtout NE RESTE PAS ALLONGER ! Allonge toi seulement pour dormir.

Mange beaucoup de fruit et légume.
U
17 janvier 2016 12:26
Une de plus qui s'est désinscrite, on dirait que c'est contagieux.
Citation
zouglou-dance a écrit:
là ça va grinning smiley mais c'est le week end aussi
*
17 janvier 2016 12:58
Oh sad smiley, je l'aimais bien zouglou dance...
Ce n'est pas au Freedent que l'on apprend à avoir des dents blanches. Pistaches ©
17 janvier 2016 18:24
Pourquoi ce desinscrire zouglou ?
Kibou, ouais je reçoit les MP mais même si tu me dit çà comment tu veux je te répondre aussi MDR. Un Salam a tous ce avec qui j'ai parler sur ce site...
S
17 janvier 2016 19:13
C'est le genre de problème qui se règle vite fait bien fait :

1. 6 mg/kg/jour de magnésium à tester pendant 15 jours.

Le plus simple pour en prendre :

- 1 sachet de 20g chlorure de magnésium (1.50€ en pharmacie)
- 1 bouteille d'eau d'1 litre

Tu mélanges le tout, et tu bois un fond de verre par jour.

2. Aucun résultat? Artillerie lourde et gratuite

[www.ameli.fr]


A l'attaque grinning smiley

Citation
zouglou-dance a écrit:
Je suis tout le temps fatiguée, que je dorme 13 heures ou 5 heures par nuit, qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il fasse soleil.
Je suis perpétuellement fatiguée, si on me met un matelas à disposition j"irais tout de suite m'allonger
je passe mes journées à bailler, j'ai des cernes jusqu'à n'en plus finir, des larmes aux yeux liés à la fatigue
j'ai pas d'énergie, le moindre effort m'épuise
J'ai une carence en fer, mais c'est pas non plus énorme et j'ai déjà traité ce souci mais je suis toujours fatiguée
qu'est-ce que je peux faire ?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 17/01/16 20:38 par IbnArabi.
L
17 janvier 2016 20:06
Selem , tu devrais consulté ton médecin on sais jamais, mais t'a déjà tester des complément alimentaire ? En général sa fonctionne plutôt bien, règle ton alimentation essaye qu'elle soit très varier et saine, Boit énormément d'eau et essaye de dormir a une certaine heure et de te lever a une certaine heure pour pouvoir te régler
z
17 janvier 2016 20:26
Je suis là mais j'avoue que j'ai supprimé parce que j'ai peur de devenir addict et de veiller tard ici au point de négliger mon sommeil. Je sais pas comment vous faites pour gérer vos lifes de vos côtés et être sur le forum régulièrement mais j'ai changé d'avis donc je suis de retour, et faudra que ce soit avec modération smiling smiley

Merci pour les réponses
Je vais tester les cures incha Allah et je vous en dirais des nouvelles
Mdr attention à ce que je casse pas tout sur mon passage hein Reddiblis- ton pseudo me met mal à l'aise
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Facebook