J'ai les genoux qui craquent quand je me baisse ou que je monte ou descend les escaliers, ça m'agace car ça fait du bruit et la sensation est désagréable
On sait quand c'est moi qui monte à l'étage,car on m'entend.
Du vélo aussi ça peut soulager. J'étais dans le même cas que toi sans que fasse vraiment du bruit. J'ai dû faire des séances de physio et maintenant ça s'est amélioré et quand j'ai des douleurs, je m'étire.
chargement...
+ 
