Citation
Nas75 a écrit:
Salam alykoum
Je voudrais savoir vu que je suis un peu constipé si je peux manger du gouda ou à eviter ?
Merci
Citation
Nas75 a écrit:
Salam alykoum
Je voudrais savoir vu que je suis un peu constipé si je peux manger du gouda ou à eviter ?
Merci
Citation
La Pensive* a écrit:
Wa aleykum selem wa rahamtoullâh
Ai une alimentation équilibré, bois bcp d’eau et mange du gouda si tu aime ça.
Si tu es dans une phase constipation favorise les aliments riche en fibres.
Tu peut manger de la semoule d’orge complète par exemple, des fruits secs dont les fameux pruneaux lol, légumes verts en générale : haricot verts, artichauts, petit pois, épinard...
Bcp de fruit : (en plus c’est la saison) des pastèques, nectarines, concombres, tomates.. et bcp bcp d’eau.
Normalement si tu suit un régime alimentaire sain, tes pb de constipations devraient disparaître, sinon c’est qu’il y a sûrement un soucis avec ton système digestif. Dans tout les cas c’est bien que tu aille voir le médecin.
Allahy chafik.
Citation
samoa27 a écrit:
Tout a fait le séné est une solution naturelle et très efficace. Moi j'ai un sachet chez moi ça vaut tous les laxatifs et compagnie.
Sinon je te conseille de manger un activia par jour ça aide vraiment.
le piège. 
Citation
Enképhaline a écrit:
Oui assez puissant, y en avait une foos en petits sachets dans mon armoire y avait une pomme dessinée dessis je pensais qie c'etait un thé a la pomme donc je me le fais tranquil c'était delicieuxxxx
Mais le soir j'ai souffert le martyr aux toilettes
Par contre a utiliser très ponctuellement et pas sur le long terme car il est irritant
( Citation
samoa27 a écrit:
C'est vrai que ça doit rester un usage ponctuel car comme tu dis ca risque d'irriter l'intestin et ne pas depasser une cuillère à café pour infusion. L'effet arrive quelques heures apres.
Je pense au café noir à jeun qui est aussi redoutable et instantané !
ça a duré 2 jours Citation
Enképhaline a écrit:
Je te jure je me suis faite avoir
Sinon moi je suis intolérante au lactose mdrrr un bon verre de lait ou une bonne grosse glace et c'est parti
chargement...
+ 
