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samirou69 a écrit:
Oui la seule et unique solution s'appelle : le Tawhid en Allah
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Phenix* a écrit:
salam
oui moi je l'ai été pendant plusieurs annees
mais depuis 2 ans a peu pres ca va beaucoup mieux alhamdoulilah malgre une grosse epreuve recemment mais j arrive a sortir la tete de l eau malgre tout
j ai changé beaucoup de choses dans ma vie qui m etaient juste inconcevable avant
je mange sainement, je cuisine beaucoup, j ai commencé a faire du sport regulierement, j ai repris la lecture que j avais laché pendant des annees
j ai trouvé un nouveau projet pro alors que j avais perdu espoir a ce niveau
je prends soin de moi contrairement a avant
je m occupe de ma peau, de mes cheveux
et je me lève tot contrairement a avant
bref mon hygiene de vie a complétement changé
j etais un vrai légume
mon activité principale etait de rester allongee a rien faire toute la journee
bref j ai fais plein de petits changements et je suis tres fiere de moi car je reviens de loin
tout est possible
il faut juste ne pas se brusquer et y aller doucement, faire une action, un changement à la fois
et un changement en entrainera un autre
c 'est ce qu on appelle un cercle vertueux
Et si tu n y arrive vraiment pas seule, consulte un professionnel, ça peut aider et te servir de tremplin
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Mme-boute-en-train a écrit:
Merci beaucoup pour ton témoignage.
Je suis contente pour toi que ta pu sortir la tête de l'eau.
Honnêtement j'ai même plus de mots pour décrire mon désespoir.
Je me bat contre cette maladie mais j'en reviens tjrs perdante, je vais avoir quelques jours de répits en me disant ça yest tu vas y arriver, tu va changer tout ça.
Et en fait à force d'échec, j'ai fini par me dire que c'est ma vie, mon épreuve et que je dois accepter de vivre malheureuse toute ma vie.
Si on peut appeler ça une vie..
Bref ça me saoule moi même d'écrire tout ça parce que je sais que pour les gens normaux, c'est juste des écrits deprimants et négatifs.
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Mme-boute-en-train a écrit:
Je m'en veux detre ce que je suis, j'ai de la colère contre moi même.
Je ne comprends pas cette incapacité dont je souffre, incapable de contrôler ma propre vie .. Pff.
Je suis pitoyable.
Si seulement il existait un bouton stop/off.
Je suis juste fatiguée, mais réellement profondément fatiguée psychologiquement, physiquement.. ya aucune issue, c'est toujours le même blabla. Même cercle vicieux..
Le simple fait d'écrire ces quelques mots me fatigue..
Quelle VDM!
Quand je pense que c'est ramadan demain, un autre ramadan dont je ne vais pas profiter comme je devrais...
Je,..jrkfislaksjjrklsk