Qqfois je me dis va dormir il est tard mais j'y arrive pa. J'aime pas dormir avant une certaine heure. Et meme lorsque je me couche c que pour qq heures puis je me réveille et je suis obligé de faire une sieste ds la journée pour tenir le coup. Donc soit je suis dehors soit je suis devant la tv ou sur le net, je passe le temps comme je peux. Auriez-vous une methode miracle qui m'aiderai a dormir ? Suis je la seule a etre insomniak ?
A votre avis, de quelle couleur devient un schtroumpf quand on l'étrangle ?
prend des somnifères, moi en semaine, c'est ce que je fais sinon je ne dors pas, j'ai toujours eu un sommeil leger, vraiment du mal à dormir, alors un somnifère, je me reveille comme un malade mais au moins je dors....
c simpl, faut ke tu surveille ton train !! sil passe si trou tar alor dès ke tu le sen cour vite dan ton li ta 2 minute lol ( le temps déteindre ton pc koi ) Un train raté égal une heure a attendre tu reste alor comme moi éveillé bien ke la jle sen !! attentionnnnn jsui partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii lol chacha é compètemen foll vu leur ça ne métonne plu
jli rati !! alé encoe une heure lol si la fète ce soir !!! pour la lecture daccor avec hakim mai pour lé orange ou le café papa en mange é boi du café ché lui ça a leffet inverse c le premier couché lol c peutètr lexpetion a la règl mai bon ji si pa
tini a écrit: ------------------------------------------------------- > Qqfois je me dis va dormir il est tard mais j'y > arrive pa. > J'aime pas dormir avant une certaine heure. > Et meme lorsque je me couche c que pour qq heures > puis je me réveille et je suis obligé de faire une > sieste ds la journée pour tenir le coup. > Donc soit je suis dehors soit je suis devant la tv > ou sur le net, je passe le temps comme je peux. > Auriez-vous une methode miracle qui m'aiderai a > dormir ? > Suis je la seule a etre insomniak ? > > Que celui qui veut voyager s'achète une voiture...
bien sur il y a une remede je suis l expert tu le sais pas une remede efficace elle faut que tu fasse du sport resultat garantie a 100%
tini a écrit: ------------------------------------------------------- > Qqfois je me dis va dormir il est tard mais j'y > arrive pa. > J'aime pas dormir avant une certaine heure. > Et meme lorsque je me couche c que pour qq heures > puis je me réveille et je suis obligé de faire une > sieste ds la journée pour tenir le coup. > Donc soit je suis dehors soit je suis devant la tv > ou sur le net, je passe le temps comme je peux. > Auriez-vous une methode miracle qui m'aiderai a > dormir ? > Suis je la seule a etre insomniak ? > > Que celui qui veut voyager s'achète une voiture...
jai le meme pb que toi tini jai deja pris des somniferes cetait pire jen etais malade hachék vomissement et maux de tete!!!
jai essayé tisane nuit tranquille (delephant) ca calme et ca aide a dormir y a aussi verveine menthe ou bien verveine tilleul....
tini a écrit: ------------------------------------------------------- > Qqfois je me dis va dormir il est tard mais j'y > arrive pa. > J'aime pas dormir avant une certaine heure. > Et meme lorsque je me couche c que pour qq heures > puis je me réveille et je suis obligé de faire une > sieste ds la journée pour tenir le coup. > Donc soit je suis dehors soit je suis devant la tv > ou sur le net, je passe le temps comme je peux. > Auriez-vous une methode miracle qui m'aiderai a > dormir ? > Suis je la seule a etre insomniak ? > > Que celui qui veut voyager s'achète une voiture...
Est ce que tu travaille...????
si OUI, je ne sais pas comment t'aider !
si NON ....il serait temps d'y penser car lorsque tu rentreras à la maison tu seras claké et là ton pieu seras ton deuxiéme pote dans la vie. ( EUUUUH.... la fin de cette phrase est une pure boutaderie mais le début et le millieu ne l'est pas... ).
euh si non prend euphythose j'ai une amie et un copain qui le prend avant de dormire et ça marche pour eux moi perso je suis insommnique aussi quand je dort je me réve toute les 30minutes ou plus,mon sommeil et perturbé,j'i lu un article dans un magazine avant de dormire il faut pas que,tu te dise que tu n'y arrivera pas,car c ce que ton organisme fera,bref pas d'énervement avant de dormire et pas de bain chaud car ça a tendance a réveiller,c prouvé,et le sport pour moi ça a l'effet inverse ça me réveille
lol hakim tu ma fait rire,non eupythose c un truc a base de plante c pour te décontracter avants le sommeil voila tousmr toz lolwallah t'est trop mais bon je te kiff
lamyaâ a écrit: ------------------------------------------------------- > euh si non prend euphythose j'ai une amie et un > copain qui le prend avant de dormire et ça marche > pour eux moi perso je suis insommnique aussi quand > je dort je me réve toute les 30minutes ou plus,mon > sommeil et perturbé,j'i lu un article dans un > magazine avant de dormire il faut pas que,tu te > dise que tu n'y arrivera pas,car c ce que ton > organisme fera,bref pas d'énervement avant de > dormire et pas de bain chaud car ça a tendance a > réveiller,c prouvé,et le sport pour moi ça a > l'effet inverse ça me réveille
Sa doit être vraiement difficile à vivre. Tu dois être fatiguée dans la journée en général?
hakim075 a écrit: ------------------------------------------------------- > lamyaaa va dormirrrrrrrrrrrrrrrrrr > > sinon c'est quoi euphythose...c'est pas pour faire > des tOzz pendant ton sommeil au moins?? > > BONJOURRRRR, je suis > nouveauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
juste pour dire que moi sa ne m'a vraiement pas fait rire.
hakim075 a écrit: ------------------------------------------------------- > krimmo...ça va pas m'empêcher de dormir > > BONJOURRRRR, je suis > nouveauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Heureusement pour toi. Mais s'était pas marrant quand même.
tu reste alor comme moi éveillé bien ke la jle sen !! attentionnnnn jsui partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii lol 
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mr toz lol
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