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moi c'est l'inverse, j'ai tout le temps envie de dormir

prends un bon bain chaud avec de la musique relaxante avant de te coucher, ça devrait faire son effet..!?

sàlàm

@kazakzoz: àvànt hier j'ài dormi une demi heure et hier soir 3h30 j'espère que se soir sà và màrcher psk àujourd'hui j'ài eu une journée très fàtiguànte, jcroise les doigt lol psk demàin çà và etre pire lol

@CocoChocoChanel: je suis pàs trop tisàne màis je vàis essàyé j'espère que c'est pàs trop beurk lol

@saidaaa : cette personne là journée je suis occupé donc je n'y pense pàs trop sà và màis le soir quànd tout le monde dort je me ràppelle de cette personne et j'ài une hàine terrible qui monte en moi et qui me met en colère je pense que c'est là colère qui m'empeche de dormir, je vàis commencé le yogà jcrois mdr sinon fàut que je tue cette personne et çà seràit trop mon rêve mdr

@michou24 : merci jy àvàit pàs pensé, je vàis là téléchàrger et essàyer je verràis bien j'ài rien à perdre, màis on m'à dot qu'il étàit déconseiller d'écouter là roquyà quànd on est seul
Barak'ALLAH oufik pour tes hàdith

@oudatine : oui j'ài essàyé et sà m'àide à mieux dormir c'est vrài

@eaudouce5: je suis pàs trop plànte màis je vàis essàyé merci j'espère que çà màrcherà

@T'chou-fleurs @lmao : je suis sortit difficilement des somnifère l'ànnée dernière, je me suis jurer de ne plus jàmàis en prendre, les petite dose ne font plus rien sur mon orgànisme donc j'àvàis un peu trop dosé et yà quelquie mois j'ài décidé de me "seuvré" màis merci mes belles

@belane : merci j'ài noté le nom je vàis pàsser à là phàrmàcie, tout les moyens sont bon, je suis preneuse de tout à cette heure ci mdrrr

@Emma peel: je veux quitter le club moi (

@ND : mdrrrrrr je t'envoit un peu d'insomnie si tu m'envoit un peut de sommeil

bonne nuit ^_^

Salam,

Avant de dormir écoutes le coran ça t'aidera surment.

Bon courage !


T'chou !!

Citation
kazakzoz a écrit:
bonne nuit ^_^

mdrrrrrrrrr c'est pàs encore gàgné là

Citation
T'chou-fleurs a écrit:
Salam,

Avant de dormir écoutes le coran ça t'aidera surment.

Bon courage !


T'chou !!

Bonne idée

salem
un conseil va voir la personne qui te laisse pa dormir xd et tu lui dit tt que ta ds le coeur cava apaiser ton esprie ^_^

Citation
lamiss<3 a écrit:
salem
un conseil va voir la personne qui te laisse pa dormir xd et tu lui dit tt que ta ds le coeur cava apaiser ton esprie ^_^

hmmmm nàn !!! mdrrrrrrr, si je lui pàrle sois il m'envoit bouler sois il m'ignore!!! dàns les deux càs je risque de l'insulter ds tout les càs je vàis le détesté encore plus et àu finàl je préfère rester insomniàque que de lui repàrler bref j'envisàge pàs de lui repàrler et jpense pàs que lui àussi donc voilà

j'ài essàyé vos càmomille et petit càlmànt de là phàrmàcie bà sà màrche bien je suis pàssé de 6h du màtin à 2h du màtin petit à petit, j'espère que sà và continuer

bisoux merci à tous, si vous àvez d'àutre àstuce n'hésitez pàs

occupe toi le soir au lieu de passer des heures sur ton lit sans pouvoir dormir

Je cherche encore un remède, vraiment je n'en peux plus moi aussi

Help



Modifié 1 fois. Dernière modification le 04/01/14 02:36 par Figue De Barbarie.

Parle en a un expert de la roqya

Je n'ai pas lu toutes les interventions de ton poste, et je vais répondre à ta question qui m'a vraiment touché. Je vais te raconter une histoire que j'ai vécu à Bruxelles comme psychologue. Un hôpital universitaire de Bruxelles m'a adressé un sujet musulman Imam de l'une de nos mosquées bruxelloises. Pendant quatre à cinq ans, il a consulté pour un problème de sommeil. Les tests n'ont rien révélé d'anormal, il reste le psychologique. Pour ne pas être long je te dirai que Satan dés qu'il fermait les yeux lui envoyais une image de sa vie ancienne qui le terroriser et pour ne pas voir la scène il ne fermer pas les yeux et passer sa nuit à lire le Coran jusqu'au matin à la prière d'Alfajr. Dés qu'il en a parlé à son thérapeute l'image a disparu est comme on dit chez nous Wallah Alm