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Armona78 a écrit:
C'est rare que je poste, je me demande même si c'est pas mon premier ... Bref.
J'ai mal au dos.
Non, c'est pas ça ... J'AI MAL AU DOS, mais genre tout le temps (ou presque).
A la fin du mois je passe une radio des lombaires, le médecin pense à de l'arthrose (ça semble être héréditaire et mon père est comme moi).
Alors certes, mon surpoids joue dessus aussi, mais, toujours d'après mon médecin, ce n'est pas la cause première du problème. Disons que ça n'arrange rien. Je suis en phase de perte de poids, j'en suis à moins 13 kg (je bloque depuis qqs mois, mais je m'accroche).
Il paraît qu'il faut marcher quand on a mal. OK. Quand je marche, je n'ai pas mal (sauf si c'est un jour, comme j'en ai souvent, où le moindre pas est une torture). Mais quand ça va à peu près, je marche. Même pas mal. Mais après .... Oh My God, comme dirait Janice !
Sur une chaise, j'ai mal. Sur un canapé, j'ai mal. Debout, j'ai mal. Couchée, j'ai mal.
J'ai toutes les pommades du monde, j'ai un bidule-appareil électrique avec des électrodes comme chez le kiné, j'ai le meilleur mari du monde qui me fait des massages presque tous les soirs, j'ai des poches de glaces, j'ai des bouillottes, la seule chose que je n'ai pas et qui me ferait du bien, c'est une piscine (le sois-disant meilleur mari du monde refuse de creuser le jardin pendant ses we. Feignasse !) et ... J'ai mal au dos.
Voilà, c'était juste pour me plaindre
Demain, je vous parlerai de mes genoux
donc ce n'est pas forcément lié à ton surproid ... 
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Citrusse a écrit:
Salut
Les genoux et le mal au dos. C'est à mon avis la même arthrose.
J'ai une tante qui était aussi forte que nous. Elle a réussi à maigrir et ... elle a toujours aussi mal qu'avant ...
Faudra voir à la radio si le cartilage n'est pas usé entre tes vertèbres car vu que tu as mal tout le temps, je ne vois que ça. Les vertèbres se touchent.
Après si c'est ça, se faire opérer, je ne sais pas si ce sera vraiment mieux après. Souvent, quand on commence à mettre une prothèse, on n'arrête plus car ça crée du coup un déséquilibre ailleurs dans le corps ...
J'espère que tu trouveras une solution.
Bon après, c'est par périodes. J'ai aussi parfois des douleurs, mais j'avoue, depuis que je me remue plus, ça va beaucoup, beaucoup mieux.
Après, y'a peut-être une question de thyroïde qui déconne, non ? Ma mère a des douleurs dans les jambes et le bas du dos et c'est relié à ça aussi. Essaye de creuser de ce côté. C'était à un point où elle se traînait littéralement, à 50 ans, on aurait dit une vielle de 80 ans ! Et avec le traitement, elle est repartie au marché dans la ville d'à côté, à pieds, sans souci. Métamorphose complète.
Bon là, elle reprend un coup de vieux. Mais bon, elle est vieille pour de bon cette fois-ci mdr.
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Armona78 a écrit:
Les genoux, c'est pas pareil. Je suis tombée sur un rebord de trottoir, les genoux en avant (pour une fois qu'on sortait à Paris, à peine arrivés, bim ! la gamelle !). Les pauvres, ils n'ont plus été pareils après ça, ils m'en ont voulu longtemps de ma maladresse ...
La thyroïde va bien, j'ai déjà cherché de ce côté.
J'ai essayé l'ostéo aussi, aucun effet (à part sur mon porte-monnaie !).
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JusteCjuste a écrit:
Parole de grand sportif.
La meilleure activité sportive pour réduire la douleur au dos c’est la natation et aquagym.
Les mouvements dans l’eau font l’effet de massage doux. Juste c’est juste !
, m'a motivé à reprendre le footing, tu sais quoi ? sur le coup quand j'ai commencé à courir et au bout de 400 mètres environ, j'ai reçu comme un coup d'électricité allant du bas du dos jusqu'au cou, et ensuite plus rien, plus de douleur aux lombaires ... j'avais comme débloqué un muscle ou un nerf qui se serait coincé... 
donc, essaie le footing, ça ne peut que te faire du bien, surtout pour ta perte de poids et ainsi muscler le dos par la même occasion Citation
Armona78 a écrit:
C'est rare que je poste, je me demande même si c'est pas mon premier ... Bref.
J'ai mal au dos.
Non, c'est pas ça ... J'AI MAL AU DOS, mais genre tout le temps (ou presque).
A la fin du mois je passe une radio des lombaires, le médecin pense à de l'arthrose (ça semble être héréditaire et mon père est comme moi).
Alors certes, mon surpoids joue dessus aussi, mais, toujours d'après mon médecin, ce n'est pas la cause première du problème. Disons que ça n'arrange rien. Je suis en phase de perte de poids, j'en suis à moins 13 kg (je bloque depuis qqs mois, mais je m'accroche).
Il paraît qu'il faut marcher quand on a mal. OK. Quand je marche, je n'ai pas mal (sauf si c'est un jour, comme j'en ai souvent, où le moindre pas est une torture). Mais quand ça va à peu près, je marche. Même pas mal. Mais après .... Oh My God, comme dirait Janice !
Sur une chaise, j'ai mal. Sur un canapé, j'ai mal. Debout, j'ai mal. Couchée, j'ai mal.
J'ai toutes les pommades du monde, j'ai un bidule-appareil électrique avec des électrodes comme chez le kiné, j'ai le meilleur mari du monde qui me fait des massages presque tous les soirs, j'ai des poches de glaces, j'ai des bouillottes, la seule chose que je n'ai pas et qui me ferait du bien, c'est une piscine (le sois-disant meilleur mari du monde refuse de creuser le jardin pendant ses we. Feignasse !) et ... J'ai mal au dos.
Voilà, c'était juste pour me plaindre
Demain, je vous parlerai de mes genoux
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Armona78 a écrit:
C'est rare que je poste, je me demande même si c'est pas mon premier ... Bref.
J'ai mal au dos.
Non, c'est pas ça ... J'AI MAL AU DOS, mais genre tout le temps (ou presque).
A la fin du mois je passe une radio des lombaires, le médecin pense à de l'arthrose (ça semble être héréditaire et mon père est comme moi).
Alors certes, mon surpoids joue dessus aussi, mais, toujours d'après mon médecin, ce n'est pas la cause première du problème. Disons que ça n'arrange rien. Je suis en phase de perte de poids, j'en suis à moins 13 kg (je bloque depuis qqs mois, mais je m'accroche).
Il paraît qu'il faut marcher quand on a mal. OK. Quand je marche, je n'ai pas mal (sauf si c'est un jour, comme j'en ai souvent, où le moindre pas est une torture). Mais quand ça va à peu près, je marche. Même pas mal. Mais après .... Oh My God, comme dirait Janice !
Sur une chaise, j'ai mal. Sur un canapé, j'ai mal. Debout, j'ai mal. Couchée, j'ai mal.
J'ai toutes les pommades du monde, j'ai un bidule-appareil électrique avec des électrodes comme chez le kiné, j'ai le meilleur mari du monde qui me fait des massages presque tous les soirs, j'ai des poches de glaces, j'ai des bouillottes, la seule chose que je n'ai pas et qui me ferait du bien, c'est une piscine (le sois-disant meilleur mari du monde refuse de creuser le jardin pendant ses we. Feignasse !) et ... J'ai mal au dos.
Voilà, c'était juste pour me plaindre
Demain, je vous parlerai de mes genoux
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plume rose a écrit:
Coucou
Déjà bon rétablissement gentille Armona
Alors ma maman aussi elle a ça.
Quand elle vient de la marche elle a hyper mal au dos.
Elle prend une douche chaude directement.
Je lui ai conseillé de prendre un sèche-cheveux et de réchauffer son dos avec et ça marche bien n'empêche
Sinon d'après le dictionnaire des maladie du corps voici la description des maux de dos.
Si tu me dis exactement où tu as mal (en haut en bas au milieu) je pourrais partager ce que ça signifie
Sinon tu peux faire des étirements de dos je pense ça te ferait du bien.
J'espère que tu iras mieux et que ton dos sadoucira
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Armona78 a écrit:
On est bien d'accord !!! je vais faire une demande à la sécurité sociale pour le remboursement d'une piscine dans mon jardin
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JusteCjuste a écrit:
Tu n’es pas obligée d’acheter une piscine pour pratique les activités aquatiques, comme tu n’es pas obligée d’acheter un hôpital pour te faire hospitaliser, juste c’est juste
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