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ameliadion7 a écrit:
Salam
Ayant été malade et l’étant toujours un peu, j’ai énormément de mal à de nouveau manger correctement ( 2 plats par jour etc) .
J’ai pris 2 plats depuis 2 j , bonne chose , mais je me force et j’aimerais pouvoir manger de sorte à grossir.
J’ai en effet perdu 4 kg en 1 semaine , presque une taille de pantalon perdue à cause de la maladie
J suis qqun qui maigris facilement.
Mais j’aimerais pouvoir grossir de nouveau car je n’aime pas être maigre.
Quels plats pour regrossir ? J parle également des plats en extérieur.
Existe-t-il des sortes de cure etc pour ouvrir l’appétit ?
Voilà, j’aimerais avoir + d’appétit car là je n’ai pas encore retrouvé mon appétit habituel. Comment le retrouver svp ?
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ameliadion7 a écrit:
Salam
Ayant été malade et l’étant toujours un peu, j’ai énormément de mal à de nouveau manger correctement ( 2 plats par jour etc) .
J’ai pris 2 plats depuis 2 j , bonne chose , mais je me force et j’aimerais pouvoir manger de sorte à grossir.
J’ai en effet perdu 4 kg en 1 semaine , presque une taille de pantalon perdue à cause de la maladie
J suis qqun qui maigris facilement.
Mais j’aimerais pouvoir grossir de nouveau car je n’aime pas être maigre.
Quels plats pour regrossir ? J parle également des plats en extérieur.
Existe-t-il des sortes de cure etc pour ouvrir l’appétit ?
Voilà, j’aimerais avoir + d’appétit car là je n’ai pas encore retrouvé mon appétit habituel. Comment le retrouver svp ?
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Lila2021 a écrit:
Salam,
Tu peux déjà essayé de manger des petites quantités mais plusieurs fois par journée pour réouvrir ton appétit.
Puis petit à petit, en complément de mes repas, je prenais des boissons très caloriques (types Delical ou Fortimel) pour dépasser mon besoin journalier calorique.
C'est ce qui a marché pour moi quand j'essayais de prendre du poids.
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