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miracle morning / prière nocturne
p
20 février 2020 06:44
Salam a toutes et a tous,

Est-ce qu'il y a parmi vous qui ont adopté la méthode qu'on appelle "the miracle morning" de Hal Elrod, pour moi l'equivalent du dernier tiers de la nuit en islam?

Si oui comment vous faites pour rester motivé? pour ma part j'essaie mais j'ai du mal a rester assidue.

Merci smiling smiley



Modifié 2 fois. Dernière modification le 20/02/20 08:12 par pistache31.
S
20 février 2020 08:08
J'en ai entendu parlé.

Je me réveille toujours tôt donc pour moi ça coule de source.



Citation
pistache31 a écrit:
Salam a toutes et a tous,

Est-ce qu'il y a parmi vous qui ont adopté la méthode qu'on appelle "the miracle morning" de Hal Elrod, pour moi l'equivalent du dernier tiers de la nuit en islam?

Si oui comment vous faites pour rester motiver? pour ma part j'essaie mais j'ai du mal a rester assidue.

Merci smiling smiley
I
20 février 2020 08:13
Salam

Tu peux te réveillé une demi heure ou une heure plus tôt, après c'est la régularité qui est importante. Une prière avant de la prière du sobr fait régulièrement c'est bien puis faire progressivement. On peut pas être excellent partout certains ont une facilité de faire la prière dans le tiers de la nuit et beaucoup de prière surogatoire. Certains peuvent jeûner le Lundi Jeudi et les trois jours blancs sans soucis,
Citation
pistache31 a écrit:
Salam a toutes et a tous,

Est-ce qu'il y a parmi vous qui ont adopté la méthode qu'on appelle "the miracle morning" de Hal Elrod, pour moi l'equivalent du dernier tiers de la nuit en islam?

Si oui comment vous faites pour rester motiver? pour ma part j'essaie mais j'ai du mal a rester assidue.

Merci smiling smiley
T
20 février 2020 09:20
C koi miracle morning
Citation
pistache31 a écrit:
Salam a toutes et a tous,

Est-ce qu'il y a parmi vous qui ont adopté la méthode qu'on appelle "the miracle morning" de Hal Elrod, pour moi l'equivalent du dernier tiers de la nuit en islam?

Si oui comment vous faites pour rester motivé? pour ma part j'essaie mais j'ai du mal a rester assidue.

Merci smiling smiley
C
20 février 2020 09:36
Salam est-ce que tu as suivi tous les conseils dont il parle?

Les affirmations et la visualisation.
Il dit de le faire le matin, mais je pense que c'est bien de le faire le soir aussi dans ton lit juste avant de dormir tu t imagines te lever tot. Tu répètes tes affirmations aussi.

Ça devrait aider Allah ou 3alem
T
20 février 2020 10:51
Wa aleykum Salam wa rahmatullah, je suis en train de lire le livre la même si je l'ai mis en "stand-by", la pour le moment j'essaye de me réveiller pour salât al fajr pour commencer
20 février 2020 14:28
C'est quoi les trois jours blancs, je ne connais pas?Heu
Citation
Ibnou Chouïab a écrit:
Salam

Tu peux te réveillé une demi heure ou une heure plus tôt, après c'est la régularité qui est importante. Une prière avant de la prière du sobr fait régulièrement c'est bien puis faire progressivement. On peut pas être excellent partout certains ont une facilité de faire la prière dans le tiers de la nuit et beaucoup de prière surogatoire. Certains peuvent jeûner le Lundi Jeudi et les trois jours blancs sans soucis,
I
20 février 2020 17:54
C'est le 13 14 et 15eme jours du mois lunaire. C'est bien de jeûner à cette période.


Jeûner les jours blancs

Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.

D'après 'Abdel Malik Ibn Qudama Ibn Malhan, d'après son père (qu'Allah les agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) nous ordonnait de jeûner les jours blancs, le 13, le 14 et le 15 et il disait: « Ceci est comme le jeûne du mois entier ».
(Rapporté par Nasai et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Taghrib n°1039)


عن عبد الملك بن قدامة بن ملحان عن أبيه رضي الله عنه قال كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يأمرنا بصيام أيام البيض ثلاث عشرة وأربع عشرة وخمس عشرة ويقول: هن صيام الشهر
(رواه النسائي و صححه الشيخ الألباني في صحيح الترغيب و الترهيب رقم ١٠٣٩)


D'après Abou Dhar (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Si tu jeûnes 3 jours dans le mois, alors jeûne le 13e, le 14e et le 15e ».
(Rapporté par Tirmidhi dans ses Sounan n°761 qui l'a authentifié et il a également été authentifié par Cheikh Albani dans sa correction de Sounan Tirmidhi)

عن أبي ذر رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : يا أبا ذر إذا صمت من الشهر ثلاثة أيام ، فصم ثلاث عشر ، وأربع عشر ، وخمس عشر
(رواه الترمذي في سننه رقم ٧٦١ و حسنه و صححه الشيخ الألباني في تحقيق سنن الترمذي)


D'après Jarir Ibn 'Abdillah (qu'Allah les agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Le jeûne de trois jours chaque mois est comme le jeûne continue et les jours blancs sont: le matin du 13e jour, du 14e et du 15e ».
(Rapporté par Nasai n°2420 et authentifié par cheikh Albani dans sa correction de Sounan Nasai)


عن جرير بن عبدالله رضي الله عنهما قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : صيام ثلاثة أيام من كل شهر صيام الدهر ، وأيام البيض صبيحة ثلاث عشرة ، وأربع عشرة ، وخمس عشرة
(رواه النسائي في سننه رقم ٢٤٢٠ و حسنه الشيخ الألباني في تحقيق سنن النسائي)


D'après Abou Houreira (qu'Allah l'agrée), un bédouin s'est rendu auprès du Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) avec un lapin qu'il avait préparé et il l'a posé devant lui.
Le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) s'est abstenu, il n'a pas mangé, ses compagnons se sont abstenus et le bédouin s'est lui aussi abstenu.
Alors le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) lui a dit: « Qu'est ce qui t'empêche de manger ? ».
Il a dit: Je jeûne trois jours chaque mois.
Le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) lui dit alors: « Si tu jeûnes, alors jeûne la clarté » c'est à dire les jours blancs.
(Rapporté par Nasai, Ahmed et Ibn Hibban et authentifié par cheikh Albani dans Silsila Sahiha n°1567)


Citation
Nad_nad a écrit:
C'est quoi les trois jours blancs, je ne connais pas?Heu



Modifié 1 fois. Dernière modification le 20/02/20 17:56 par Ibnou Chouïab.
20 février 2020 19:43
Que Dieu te garde, merci pour ces explications avec sources. Top!
Citation
Ibnou Chouïab a écrit:
C'est le 13 14 et 15eme jours du mois lunaire. C'est bien de jeûner à cette période.


Jeûner les jours blancs

Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.

D'après 'Abdel Malik Ibn Qudama Ibn Malhan, d'après son père (qu'Allah les agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) nous ordonnait de jeûner les jours blancs, le 13, le 14 et le 15 et il disait: « Ceci est comme le jeûne du mois entier ».
(Rapporté par Nasai et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Taghrib n°1039)


عن عبد الملك بن قدامة بن ملحان عن أبيه رضي الله عنه قال كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يأمرنا بصيام أيام البيض ثلاث عشرة وأربع عشرة وخمس عشرة ويقول: هن صيام الشهر
(رواه النسائي و صححه الشيخ الألباني في صحيح الترغيب و الترهيب رقم ١٠٣٩)


D'après Abou Dhar (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Si tu jeûnes 3 jours dans le mois, alors jeûne le 13e, le 14e et le 15e ».
(Rapporté par Tirmidhi dans ses Sounan n°761 qui l'a authentifié et il a également été authentifié par Cheikh Albani dans sa correction de Sounan Tirmidhi)

عن أبي ذر رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : يا أبا ذر إذا صمت من الشهر ثلاثة أيام ، فصم ثلاث عشر ، وأربع عشر ، وخمس عشر
(رواه الترمذي في سننه رقم ٧٦١ و حسنه و صححه الشيخ الألباني في تحقيق سنن الترمذي)


D'après Jarir Ibn 'Abdillah (qu'Allah les agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Le jeûne de trois jours chaque mois est comme le jeûne continue et les jours blancs sont: le matin du 13e jour, du 14e et du 15e ».
(Rapporté par Nasai n°2420 et authentifié par cheikh Albani dans sa correction de Sounan Nasai)


عن جرير بن عبدالله رضي الله عنهما قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : صيام ثلاثة أيام من كل شهر صيام الدهر ، وأيام البيض صبيحة ثلاث عشرة ، وأربع عشرة ، وخمس عشرة
(رواه النسائي في سننه رقم ٢٤٢٠ و حسنه الشيخ الألباني في تحقيق سنن النسائي)


D'après Abou Houreira (qu'Allah l'agrée), un bédouin s'est rendu auprès du Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) avec un lapin qu'il avait préparé et il l'a posé devant lui.
Le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) s'est abstenu, il n'a pas mangé, ses compagnons se sont abstenus et le bédouin s'est lui aussi abstenu.
Alors le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) lui a dit: « Qu'est ce qui t'empêche de manger ? ».
Il a dit: Je jeûne trois jours chaque mois.
Le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) lui dit alors: « Si tu jeûnes, alors jeûne la clarté » c'est à dire les jours blancs.
(Rapporté par Nasai, Ahmed et Ibn Hibban et authentifié par cheikh Albani dans Silsila Sahiha n°1567)
p
21 février 2020 00:58
Salam smiling smiley

Je t'ai trouvé un article qui l'explique assez bien:

[www.10-min-pour-etre-heureux.com]
Citation
Tinitounss13 a écrit:
C koi miracle morning
p
21 février 2020 01:00
Salam smiling smiley

Oui, mais ca ne marche pas toujours. Je pense que ca prend beaucoup de volonté!
Citation
Cawit a écrit:
Salam est-ce que tu as suivi tous les conseils dont il parle?

Les affirmations et la visualisation.
Il dit de le faire le matin, mais je pense que c'est bien de le faire le soir aussi dans ton lit juste avant de dormir tu t imagines te lever tot. Tu répètes tes affirmations aussi.

Ça devrait aider Allah ou 3alem
p
21 février 2020 01:01
Salam smiling smiley

C'est déjà un bon debut smiling smiley J'essaie de faire pareil!
Citation
Thorkel a écrit:
Wa aleykum Salam wa rahmatullah, je suis en train de lire le livre la même si je l'ai mis en "stand-by", la pour le moment j'essaye de me réveiller pour salât al fajr pour commencer
 
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