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Ratus a écrit:
Salam
T'avais une fille qui voulais donner des conseils pour en perdre elle avait perdu 30kg avec sa méthode
Creuse et cherche le post mais désolé je me rappelle plus de l'intitulé mais c'était la semaine dernière
Dans mode ou santé je sais plus
Elle pourra sûrement t'aider
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Libellule94 a écrit:
Les fruits ça fait grossir cherie
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Ratus a écrit:
Salam
T'avais une fille qui voulais donner des conseils pour en perdre elle avait perdu 30kg avec sa méthode
Creuse et cherche le post mais désolé je me rappelle plus de l'intitulé mais c'était la semaine dernière
Dans mode ou santé je sais plus
Elle pourra sûrement t'aider
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muslima2017 a écrit:
Merci pour vos conseils et avis :-)
Jour 1... G fait mes courses et g la dale Hahaha.
Il est tard donc je ne vais pas manger mnt mais demain inchaAllah un petit dej riche en fibre et protéine :-)
Mon poids de départ est 77kg pour 176 cm... objectif 69 kg d ici la st Valentin (inchaAllah je serai le cadeau de mon mari pour la st Valentin Hahahaha )
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muslima2017 a écrit:
Salam ma belle.
Tjs pas possible d interagir.
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