Citation
Another Arabian a écrit:
Assalamu alaykum j'espère que vous allez bien ?
Dites moi des exemples de bon petit déjeuner svp ?
Quel serait pour vous un petit dej parfaitement équilibré ?
Citation
nepleurepas a écrit:
salam
talbina avec 3 dattes une cc de graines de lin en poudre
un peu de gel de fenugrec
une cc de miel et huile de nigelle
un thé vert
c'est le top
rien de tel que la médecine prohetique
Citation
Santamonica☆Casa a écrit:
Salam
Pour le gel de fenugrec que tu prépares, qu'en est-il de l'odeur?
C'est assez fort le fenugrec, ya qu'à voir dans la rfissa
Citation
nepleurepas a écrit:
salam
je met une rondelle de citron dans le verre et quelques graines d'anis ça atténue et ça fait des nutriments en plus
une bonne douche le soir et le tour est joué
Citation
Santamonica☆Casa a écrit:
Je n'aime pas du tout le goût de l'anis mais tu me diras, si ça peut atténuer l'odeur, en complément du citron, je veux bien lol.
En prenant un tel petit déj, tu as réellement vu un changement et un bienfait?
J'ai l'estomac fragile (deux ulcères) et parfois une digestion difficile donc c'est vrai qu'un petit déjeuner rassasiant et nutritif à la fois serait top pour bien commencer la journée et pas trop agresser le système digestif.
chargement...
ça sera pour demain insh'ALLAH 
+ 
