à venir me parler mais je suis pas timide je suis direct genre si tu fais de la merde je vais pas te dire ouais C pas vraiment ça etc... Je te dit direct que ce que tu fais c'est de la merde (enfin c un exemple pour illustré) voilà j'attire les personnes contre mon grès 
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RRXR a écrit:
Salam a tous,
Alors voila il semblerait que je souffre de phobie sociale, parler aux gens me fait assez peur, ce n'est pas de la timidité mais plutôt comme instinct car j'ai subit beaucoup de mauvaises expériences.
Pour commencer je n'arrive pas a retrouver mon sourire et ma bonne humeur, ce qui me met déjà sur la défensive.
De plus, je ne sais plus comment même discuter ( la technique)....
Y aurait-il une solution ??
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RRXR a écrit:
Salam a tous,
Alors voila il semblerait que je souffre de phobie sociale, parler aux gens me fait assez peur, ce n'est pas de la timidité mais plutôt comme instinct car j'ai subit beaucoup de mauvaises expériences.
Pour commencer je n'arrive pas a retrouver mon sourire et ma bonne humeur, ce qui me met déjà sur la défensive.
De plus, je ne sais plus comment même discuter ( la technique)....
Y aurait-il une solution ??
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RRXR a écrit:
Salam a tous,
Alors voila il semblerait que je souffre de phobie sociale, parler aux gens me fait assez peur, ce n'est pas de la timidité mais plutôt comme instinct car j'ai subit beaucoup de mauvaises expériences.
Pour commencer je n'arrive pas a retrouver mon sourire et ma bonne humeur, ce qui me met déjà sur la défensive.
De plus, je ne sais plus comment même discuter ( la technique)....
Y aurait-il une solution ??
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