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Zyeuvert a écrit:
Salam aleykum
Plusieurs études faites par des médecin indépendant prouvent que la consommation de viande est néfaste pour la santé, d'ailleurs j'ai vu récemment un excellent reportage sur netflix mené par un grand médecin américain.
Je pense que le meilleur régime alimentaire pour l'homme, est 90 % légumes, vegiteaux et 10 % viande
Depuis 1 sans que je suis ce régime alimentaire , et j'ai constaté une évolution bénéfique dans mon organisme, transit,et vitalité.
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Athée ou à café a écrit:
"La consommation de viande est néfaste pour la santé"...de l'animal que l'on mange, ca c'est sur. Sinon tu exageres. C'est l'esces de consommation de viande qui est nefaste: maladie cardiovasculaire surtout.
Mais les femmes qui saignent tous les mois (désolée messieurs mais c'est la nature) ont des besoins en fer qu'il est tres difficile de combler par les légumes seuls. Ne pas manger de viande rouge quand on est une femme expose au risque d'anémie. A quoi bon?
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Antispéciste. a écrit:
Salut Athée ou à café,
"Ne pas manger de viande rouge quand on est une femme expose au risque d'anémie. A quoi bon?"
C'est une fausse croyance, on retrouve tous les nutriments dont nous avons besoin dans les végétaux.
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nimportepseudo2 a écrit:
avant je mangeais pas trop de fruits et légumes mais maintenant que je connais des recettes je me régale
c'est encore mieux que les bonbons et autre cochonerie
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Athée ou à café a écrit:
Si tu lis bien j'ai dit que c'etait un "risque", pas quelque chose d'inéluctable. Les Indiens sont culturellement végétariens et s'en sortent tres bien. Mais il faut etre sacrément fortiche en nutrition pour savoir compenser l'absence de viande rouge (cacao, lentilles, levure de bière, biscottes au son...).
Et je n'ai pas de croyances, je n'ai que des avis fondés sur des faits vérifiables.
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Fleur de Cerisier a écrit:
On est d'accord !
Je trouve que je me régale mieux avec des fruits, chaque fruit à son propre gout. A chaque fois tu peux découvrir de nouvelles saveurs, alors que les gâteaux toujours la même chose.
Et pour les légumes il suffit de bien assaisonner pour se régaler
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nimportepseudo2 a écrit:
oui grave c'est fou comme les fruits sont délicieux
l'année dernière j'ai mangé des dattes medjool ça avait un gout de caramel c'était ouuuf
des fois j'ai du mal à croire que ça vient de la nature
y'a le sirop d'érable et le miel aussi qui sont incroyable
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nimportepseudo2 a écrit:
oui grave c'est fou comme les fruits sont délicieux
l'année dernière j'ai mangé des dattes medjool ça avait un gout de caramel c'était ouuuf
des fois j'ai du mal à croire que ça vient de la nature
y'a le sirop d'érable et le miel aussi qui sont incroyable
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nn
Ça je le savais pas 
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