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que prenez-vous ?
25 octobre 2023 22:15
bonsoir,

que prenez vous quand vous avez une baisse de fer ?
C
25 octobre 2023 22:17
Ahdass ?
Citation
achkayn1 a écrit:
bonsoir,

que prenez vous quand vous avez une baisse de fer ?
C
25 octobre 2023 22:17
De la spiruline (toujours demander l'avis de son médecin ou pharmacien avant toute prise de complément)
K
25 octobre 2023 22:17
Bonsoir,

Des gélules de fer et de la viande rouge (surtout du foie)
25 octobre 2023 22:21
Les épinards comme Popeye. En conserve , en boite. Frais ou Hachés ou en branche j'en ai de toute les sortes chez moi grinning smiley
25 octobre 2023 22:22
La viande rouge, les haricots blancs, rouges, les lentilles, ttes sortes de noix et même le chocolat noir sont une bonne source de fer eye rolling smiley
Citation
achkayn1 a écrit:
bonsoir,

que prenez vous quand vous avez une baisse de fer ?
25 octobre 2023 22:23
Chocolat noir
C
25 octobre 2023 22:26
De la spiruline, de la viande rouge.
C
25 octobre 2023 22:47
Du chocolat noir ?
Citation
papagaté a écrit:
Chocolat noir
S
25 octobre 2023 23:05
Des graines germées. 3 à 4 fois plus de fer et autres oligoéléments que dans n'importe quel autre aliment. En plus c'est du fer végétal, c'est apparemment mieux assimilé par le corps.
K
25 octobre 2023 23:21
Il n'y a pas énormément de fer dans les épinards
Citation
Teemo a écrit:
Les épinards comme Popeye. En conserve , en boite. Frais ou Hachés ou en branche j'en ai de toute les sortes chez moi grinning smiley
M
26 octobre 2023 07:13
Des lentilles
Z
27 octobre 2023 11:15
Merci bcp pour hier soir, c'était vraiment très gentille de ta part... C'est tout à ton honneur.

Pourras tu faire de même ce soir, j'ai des choses importantes à te dire.

PS : je re desactive mon compte.
Citation
Sereinement a écrit:
La viande rouge, les haricots blancs, rouges, les lentilles, ttes sortes de noix et même le chocolat noir sont une bonne source de fer eye rolling smiley
Pas de MP de femmes svp.
Z
28 octobre 2023 13:27
Merci infiniment tout deviens clair maintenant.
Citation
Sereinement a écrit:
La viande rouge, les haricots blancs, rouges, les lentilles, ttes sortes de noix et même le chocolat noir sont une bonne source de fer eye rolling smiley
 
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