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Kamel7894 a écrit:
Salam Ahlaacoum,
Voilà je viens de faire une prise de sang de routine, hamdoulilah l'analyse est bonne sauf la CREATININEMIE, j'ai 12,2 mg/L quand elle doit être entre 6,7 et 11,7 par contre la clairance calculée de la crearininemie est de 121ml/L quand elle doit se située entre 100 et 140.
La veille avant ma prise de sang, j'avais réalisé une grosse de sport avec 35min de renforcement musclaire plus un running d'environ 5km. Pensez vous que cela a pu jouer sur ma prise de sang?
J'aurais aimé avoir l'avis de mon médecin mais avec le confinement, c'est compliqué. Je m'inquiète un peu avec le ramadan, je n'ai pas envie de bousiller mes reins si c'est pas normal et savoir si je dois baisser mon apport en protéine.
Voila barak'Allh ofikoum si quelqu'un peut m'éclairer
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Kamel7894 a écrit:
Salam Ahlaacoum,
Voilà je viens de faire une prise de sang de routine, hamdoulilah l'analyse est bonne sauf la CREATININEMIE, j'ai 12,2 mg/L quand elle doit être entre 6,7 et 11,7 par contre la clairance calculée de la crearininemie est de 121ml/L quand elle doit se située entre 100 et 140.
La veille avant ma prise de sang, j'avais réalisé une grosse de sport avec 35min de renforcement musclaire plus un running d'environ 5km. Pensez vous que cela a pu jouer sur ma prise de sang?
J'aurais aimé avoir l'avis de mon médecin mais avec le confinement, c'est compliqué. Je m'inquiète un peu avec le ramadan, je n'ai pas envie de bousiller mes reins si c'est pas normal et savoir si je dois baisser mon apport en protéine.
Voila barak'Allh ofikoum si quelqu'un peut m'éclairer
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Kamel7894 a écrit:
Ahlaacoum salam, environ 1.5 et 3l d'eau par jour.
Après j'ai juste essayé de la whey isolat, j'ai acheté 250gr pour tester , je l'ai consommé en 1mois et demi et je prenais un shake qu'apres une seance de sport.
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Bubble&Squeak a écrit:
Cool ??
Si j’étais toi, j’irais en pharmacie pour me renseigner sur le rôle du draineur.
Perso, j’utilise la protéine pour perdre du poids & le draineur est plus qu’important...je me lance jamais dans une aventure seule, j’aime bien le regard des pro’
Bonne prise de masse musculaire
✌️
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Kamel7894 a écrit:
Salam Ahlaacoum,
Voilà je viens de faire une prise de sang de routine, hamdoulilah l'analyse est bonne sauf la CREATININEMIE, j'ai 12,2 mg/L quand elle doit être entre 6,7 et 11,7 par contre la clairance calculée de la crearininemie est de 121ml/L quand elle doit se située entre 100 et 140.
La veille avant ma prise de sang, j'avais réalisé une grosse de sport avec 35min de renforcement musclaire plus un running d'environ 5km. Pensez vous que cela a pu jouer sur ma prise de sang?
J'aurais aimé avoir l'avis de mon médecin mais avec le confinement, c'est compliqué. Je m'inquiète un peu avec le ramadan, je n'ai pas envie de bousiller mes reins si c'est pas normal et savoir si je dois baisser mon apport en protéine.
Voila barak'Allh ofikoum si quelqu'un peut m'éclairer
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Kamel7894 a écrit:
Ahlaacoum salam, environ 1.5 et 3l d'eau par jour.
Après j'ai juste essayé de la whey isolat, j'ai acheté 250gr pour tester , je l'ai consommé en 1mois et demi et je prenais un shake qu'apres une seance de sport.
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