. Qui va avec. Citation
Nuits-éclairées a écrit:
C’est exactement ça ! Au plus j’en ai conscience et au plus j’angoisse de me dire que j’ai d’autres choses à faire.
Je prend le moment présent mais même pas apaiser au finale
Citation
DB & PP a écrit:
Quand tu arrives a etre oblige a proceder ainsi, il y a un truc fondamental qui ne fonctionne pas.
Si tu as un minimum de moyens essaie de partir en petits week-ends etc. Tu verras la difference.
). Citation
Karmouss14-18 a écrit:
Le " truc" est de trouver le " Blocage" qui bloque ...
Ça peut être " la peur " d'y arriver, de se démarquer trop fortement de son environnement immédiat ...
Ça peut être du simple épuisement, de la perte de l'En Vie en mode limite dépression ... A Quoi Bon ... Demain c est loin....
Ça peut être de la " procrastination par Induction " ... Si autour de toi ça dort, pas de projet, pas d envie, juste manger, blablabla etc....Ça n aide pas ...
Ça peut être un épuisement total, en mode post burn out non identifié ... Avant tu carburais .inarretable.....
Puis vint l épuisement total larvé... Et pour compenser la fatigue des surrénales tu procrastinises...
A l'opposé du " spectre" tu as La Puissance de l'Un Stant Présent et le
Citation
Petite Antigone a écrit:
Moi, le pire, c'est quand il faut téléphoner.
Dieu sait pourquoi, je reporte toujours, j'ai horreur de ça... parfois il me faut plusieurs mois pour prendre un rendez-vous chez le médecin, mdr...
La procrastination est un des symptômes du trouble de l'attention (TDA/H), et c'est vrai que pour les personnes qui ont cette particularité, changer d'air, se surprendre comme le dit si bien DB, c'est une solution efficace, parce qu'on a besoin de prendre l'air, de changement, de sortir de la monotonie... Faire du sport aussi, ça peut aider...
Pour moi, ce qui fonctionne le mieux, c'est de faire les choses un peu quand je le sens, sans me mettre la pression, dans l'ensemble, ça finit par donner quelque chose d'intéressant... mais pour l'organisation du foyer, ce n'est pas évident à mettre en oeuvre, à cause des impératifs à court terme d'un ennui faramineux (le ménage, etc
Dans les périodes où tu es en mode procrastination, c'est probablement que tu as besoin de prendre un peu de recul, de repos...
Citation
Une.anonyme a écrit:
Je m'y retrouve totalement ! Cest plus fort que moi je narrive pas à faire les choses à l'avance alors que je sais que ça me serait beaucoup plus bénéfique et a chaque fois je me dis que je vais le faire mais je ne le fais jamais. Et lorsque je me retrouve à devoir faire les choses au dernier moment (ce qui est le cas actuellement)et bien je suis hyper stressée et angoissée. Jen ai marre
Citation
DB & PP a écrit:
Quand tu arrives a etre oblige a proceder ainsi, il y a un truc fondamental qui ne fonctionne pas.
Si tu as un minimum de moyens essaie de partir en petits week-ends etc. Tu verras la difference.
Citation
Nuits-éclairées a écrit:
Haha ! A quoi ressemble tes journée alors ?
Citation
Nuits-éclairées a écrit:
Ah oué
chargement...
+ 
