Bon ok, je le fais pas tous les jours parfois j'oublie ou parfois je tombe raide morte comme une marmotte mea culpa.
Les jours où le ciel est degagé je me mets sur mon lit et regarde par ma fenêtre ( en grenier) et j'admire les étoiles et la lune quand elle est là, c'est un pur plaisir à chaque fois et j'essaye de trouver les differentes constellations.
Pas de MP je mords.
Et je vous jure que c'est vrai.
Qu'est ce que je fais avant de dormir ? je mets mon reveil pour le lendemain Après en general il me faut au moins 2H pour m'endormir donc je finis par penser a ma journée, penser a une personne en particulier, mes projets, les colères du moment etc...
Le net avant de dormir c uniquement pendant les vacances (je suis en vacances depuis mi mai mais bien avant pour mon cas) sinon c mode avion horloge direct flemme de suivre les cours à moitié amoché
Citation L'écorché vif a écrit: C’est triste de passer direct du net au sommeil ? Non?
Méditation. Ça m'arrive moins souvent car je n'arrive plus à dormir en paix en ce moment...
La jeunesse ne peut savoir ce que pense et ressent le vieil âge. Mais les hommes âgés deviennent coupables s’ils oublient ce que signifiait être jeune."
avant ca brossage des canines verification porte fermé suivie d un plongeon dans le lit reveil des fois lecture tt depand de l etat de fatigue et zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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