Citation
Naevia a écrit:
Salam Siham,
La perte rapide c est bien mais sur le long terme ça ne durera pas....tu te sentiras fatiguée, et nerveuse...tout ça pour ça bof !
ce n est pas en se privant et en te faisant souffrir physiquement et moralement que tu te stabiliseras.
Le corps a une très bonne mémoire ...tu le prives...et le jour où tu voudras t'octroyer un plaisir ce qui est normal et pas qu un peu ...il t en remerciera en stockant tt ce dont tu l as privé, de peur d être en carence.... il fera donc ses réserves. (Ventre, hanche fesses, cuisses et bras...)
Je ne sais pas qu elle âge tu as, mais sache que le corps d une femme est fait pour enfanter,
Donc manger équilibré et de tout OUI mais crever de faim NON !
Et une activité physique régulière, je n ai rien inventé et c est ce qui fonctionne...
Courage tu y arriveras...
Très belle année à vous les filles.
chargement...
+ 
