). Citation
Dillbeck a écrit:
là hier j'ai fait du yoga ze3ma,aujourd'hui j'ai hyper mal au genou.Avec l'âge ,un rien nous fait mal
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Savonnette a écrit:
Après, pense aussi à tes cervicales.
Les problèmes de doigts, de coude, d'épaule, ça peut être le nerf du bras qui se coince dans tes vertèbres cervicales. C'est comme une sciatique finalement, mais dans le bras.
La sciatique ne fait pas forcément mal le long de la jambe. Des fois, c'est des douleurs à la cheville ou au genou parce qu'on a une mauvaise position dorsale.
Il faut tout faire pour ne pas se tasser. ça aide aussi.
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Savonnette a écrit:
Après, pense aussi à tes cervicales.
Les problèmes de doigts, de coude, d'épaule, ça peut être le nerf du bras qui se coince dans tes vertèbres cervicales. C'est comme une sciatique finalement, mais dans le bras.
La sciatique ne fait pas forcément mal le long de la jambe. Des fois, c'est des douleurs à la cheville ou au genou parce qu'on a une mauvaise position dorsale.
Il faut tout faire pour ne pas se tasser. ça aide aussi.
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Dillbeck a écrit:
EN FAIt pour le pouce ,je me suis cassée le bras ado.Ils ont mis 15 jours à me mettre un plâtre en disant que c'était une luxation alors que c'était cassé.Là je vois que ma main ,les os ont pas la même forme que la main droite.Je dois avoir une fragilité.Le bras cassé ,j'avais l'os il était quasi sorti du bras en entier tellement c'était déformée. je dois avoir les séquelles maintenant
Et oui du côté du bras cassé ,j'ai un souci de circulation ,je pense que l'épaule est pas à sa place et comprime une veine du bras .Du coup ,faut toujours que je masse pour faire circuler le sang
Le pied,je suis tombée dans les escaliers ,il y a 2 ans et mon pied a tout pris .Et c'est ce pied qui a l'aponévrose
Donc tous mes bobos en fait viennent surtout de blessures anciennes
Les cervicales,c'est la cyphose.Je sens des décharges à ce niveau là .Je vais voir avec la kiné insha Allah
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Savonnette a écrit:
Salam
Malheureusement les histoires d'arthrose, ça dépend de ta génétique.
Ta mère ou les soeurs de ton père, tes grands-mères, elles ont vieilli comment à ce niveau ? Tu auras une partie de réponse.
Bon après, au niveau du pouce, bien souvent, faut faire craquer. Ce n'est pas facile. Mais il y a une certaine façon de manipuler le pouce pour que l'articulation craque et ... ça fait du bien. On retrouve de la mobilité, de la maniabilité ...
Mais bon ... si tu es destinée à vieillir en étant bourrée d'arthrose, tu auras de l'arthrose et puis c'est tout.
Tôt ou tard, tu seras toute tordue avec plein de douleurs partout, des raideurs et rien n'y fera.
Les médecins ont tendance à dire que des articulations, ça s'entretient en bougeant, en combattant la sédentarité. J'ai envie de dire que c'est faux. J'ai eu deux oncles cyclistes, ils ont les hanches en vrac, l'autre avec des problèmes de coeur, les mêmes que ses 2 frères d'ailleurs qui sont morts de la même chose et au même âge quasiment. Ce frère a beau avoir fait gaffe à ce qu'il mangeait, à rester actif, il a quand même eu des problèmes de coeur après 60 ans. C'est ainsi. Et non, il ne se dopait pas, ce n'était pas un professionnel, il n'avait pas besoin de ça.
Des fois on voit des anciens sportifs qui sont avec des béquilles, en fauteuil roulant ...
Tout le monde vieillit. Plus ou moins vite. Certains sont actifs longtemps, c'est vrai. D'autres sont en vrac bien plus vite. C'est ainsi.
Faut accepter que la machine vieillit.
Je commence à avoir de l'arthrose aussi. J'ai 50 ans seulement l'année prochaine. La radio qui le révèle date déjà de presque 10 ans. Et j'ai fait de la danse, du vélo, du fitness, je faisais de la randonnée à tout casser en montagne et tout avant. Je n'ai même pas 50 ans.
Ma mère, 80 ans, n'a plus de cartilage dans son corps depuis sa soixantaine. On ne sait pas comment sa colonne vertébrale tient debout (quoi que ... je dis debout, elle est bien courbée maintenant maman
C'est la vie. C'est comme ça.
Voilà voilà. Le début de la fin.
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Dillbeck a écrit:
tu vas faire des courbettes à natacha et chez moi tu viens rigoler.Tu rentres dans ma case ignoré
Citation
Idi_amin_vieux sage a écrit:
Oh la la Dillbeck je savais pas que t'étais si susceptible,
j'ai cru ça avant de rentrer dans le poste mais lorsque j'ai su que c'était une maladie mon avis a changé sur le sujet,
J'ai pas envie de rentrer dans ta case "ignorer" donc je vais supprimer le com, ça va ?
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