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Meriouma_zinaa a écrit:
les deux tiers de ramdan oui.. vous allez vous dire que je claque des sommes au grecs mais non je paye pas mdddd je connais le proprio
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Pertinence a écrit:
Wa aleykoum salam wa rahmathouallah wa barakathou habyba
Beaucoup d'eau et un repas salés avec brick et soupe mmmhhh
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Yacineamsterdam a écrit:
Pareil le matin impossible de manger apres avoir dormi une nuit. J'ai jamais connu le pti dej avant 11h midi et pdt ke ramadan je sort oas c'est plus simple.
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TomberAPic a écrit:
Salam ,
C’est quoi la recette ça a l’air appétissant
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Myrtille.Framboise a écrit:
j'ai pas encore testé de recette en particulier. Tu trouveras ton bonheur facilement sur le net. Les principaux ingrédients c'est:
- lait végétal (coco, amande, avoine....) je pense que pour une personne il faut 300 ml
- Graines de chia : 3 cuillères à soupe
- Fruits (facultatif) tu peux ajouter des fruits au dessus comme sur l'image
- pour sucrer tu peux utiliser le miel ou le sirop d'agave
il faut préparer le soir la recette pour que les graines aient le temps de gonfler
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TomberAPic a écrit:
Moi j’aurais pris un yaourt grec , tu vois les grand pot ?
J’aime bien la combinaison . Et les graines de chia c’est vraiment top niveau bienfait
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Myrtille.Framboise a écrit:
Mdr j'y ai pensé par contre je me dis le yaourt grec c'est assez lourd et les graines quand elles gonflent elles deviennent gluantes, est ce que ça ne fait pas trop lourd et est ce que les graines gonflent bien quand c'est pas du lait
t'as déjà testé les graines ? Si oui, qu'est ce que ça t'a apporté ?
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TomberAPic a écrit:
Moi les graines je les laisse pas gonfler , je les met dans la salade ( ça se sent pas du tout ) ou dans la soupe .
Je sais pas por le yaourt grec mais je pense que c’est pas mal comme idée
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Myrtille.Framboise a écrit:
C'est super bon les graines dans la salade, surtout les graines de tournesols. je vais faire pareil pour les graines de chia
Si tu testes le pudding avec le yaourt grec, je veux bien avoir ton retour d'expérience (Top ou flop
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TomberAPic a écrit:
Moi c’est les flocons d’avoine qui me font envie ( j ai acheter le packet ) mais j’aime pas les fruits sec
Peut être tenter avec des noix , miel et pépite de chocolat
Je te ferrais un retour si je teste
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