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Bonjour,

Est-ce qu'il y a d'autres personnes qui ont pour objectif : perdre du poids ?

Je me suis dit que ça serait cool qu'on se suive mutuellement, ça serait plus encourageant et motivant.

J'ai entre 8 et 10 kg à perdre

Donne les moi

Citation
NewGoal a écrit:
Bonjour,

Est-ce qu'il y a d'autres personnes qui ont pour objectif : perdre du poids ?

Je me suis dit que ça serait cool qu'on se suive mutuellement, ça serait plus encourageant et motivant.

J'ai entre 8 et 10 kg à perdre

Ouais, je dois perdre 10 kilos un peu près aussi

T'as l'air grave deter a maigrir lol ou voir desespérée.

Le secret ma belle c'est d'arrêter la mayo, les grek et le mcdo

Il faut faire quand même attention à ne pas finir comme une planche à laver.

Une femme c'est quand même quelques rondeurs. Faire du sport pour ce soit, ferme, bien localisé, poitrine, fesses, ventre plat, cuisses toniques. Là je te suis.

Citation
NewGoal a écrit:
Bonjour,

Est-ce qu'il y a d'autres personnes qui ont pour objectif : perdre du poids ?

Je me suis dit que ça serait cool qu'on se suive mutuellement, ça serait plus encourageant et motivant.

J'ai entre 8 et 10 kg à perdre

Alala vous les filles, quelques kilos en trop et direct le complexe (pas toutes les femmes bien-sûr) c'est rien va 8 à 10 kilos ^^
Une femme avec un visage rond c'est mimi surtout quand elle mange, on dirait un petit écureuil mdrrr
Smeh jetais obligé

Salam alaykom

Oh moi aussi je dois perdre au moins 10kg. Je dois faire du sport et faire attention à mon alimentation.

On peut se motiver à faire du sport et ne pas manger n'importe quoi ?

Qui est motivé pour aller à la salle de sport 1h tous les jours ou 5 fois par jour ?

Salam aleykoum

Profite de la chaleur pour faire un ménage intensif : 1 kg en moins
J'attends avec impatience la prochaine canicule !

Citation
NewGoal a écrit:
Bonjour,

Est-ce qu'il y a d'autres personnes qui ont pour objectif : perdre du poids ?

Je me suis dit que ça serait cool qu'on se suive mutuellement, ça serait plus encourageant et motivant.

J'ai entre 8 et 10 kg à perdre

Moi j'aimerai grossir je fait 1m60 58kilo, non seulement j'suis petite mais en plus pas grosse??

Citation
Jade* a écrit:
Il faut faire quand même attention à ne pas finir comme une planche à laver.

Une femme c'est quand même quelques rondeurs. Faire du sport pour ce soit, ferme, bien localisé, poitrine, fesses, ventre plat, cuisses toniques. Là je te suis.

Moi je te suis!
Mais allez faire du sport avec les enfants en bas-âge c’est compliqué

Je te suis aussi qq kilos a perdre

Faut pas chercher à grossir mais à te sculpter. C'est toute la nuance.

Citation
Asalama a écrit:
Moi j'aimerai grossir je fait 1m60 58kilo, non seulement j'suis petite mais en plus pas grosse??

Ecureuil wow !
Quand j'y pense, tu as ptet raison

Citation
Mokuton68200 a écrit:
Alala vous les filles, quelques kilos en trop et direct le complexe (pas toutes les femmes bien-sûr) c'est rien va 8 à 10 kilos ^^
Une femme avec un visage rond c'est mimi surtout quand elle mange, on dirait un petit écureuil mdrrr
Smeh jetais obligé

Haha merci
Oui je fait référence genre quand les écureuils mangent une noisette pis ça fait une grosse bosse sur le côté
Enfin je trouve ça mignon wallah ^^

Citation
TajinePruneaux a écrit:
Ecureuil wow !
Quand j'y pense, tu as ptet raison

Et le bruit que les écureuils font tu trouves mignon aussi ou?

Citation
Mokuton68200 a écrit:
Haha merci
Oui je fait référence genre quand les écureuils mangent une noisette pis ça fait une grosse bosse sur le côté
Enfin je trouve ça mignon wallah ^^

Ça dépend du moment qu'ils sont pas entrain de chier

Citation
TajinePruneaux a écrit:
Et le bruit que les écureuils font tu trouves mignon aussi ou?

Ben tu ne dois pas être maigre non plus !

1m60 et 58 kilos on ne doit pas voir tes os

Citation
Asalama a écrit:
Moi j'aimerai grossir je fait 1m60 58kilo, non seulement j'suis petite mais en plus pas grosse??

As salam wa aleykoum,

8 à 10kg c'est faisable et assez rapidement.

Les régimes hyper strictes ne sont pas fiables sur la durée.

Si tu veux perdre tes kg réduis les portions supprime tout ce qui est boissons gazeuses, chips et autres biscuits apéritifs, réduis un petit peu le sucre et tout ce qui est sauce.

Crois moi c'est assez efficace!

Citation
NewGoal a écrit:
Bonjour,

Est-ce qu'il y a d'autres personnes qui ont pour objectif : perdre du poids ?

Je me suis dit que ça serait cool qu'on se suive mutuellement, ça serait plus encourageant et motivant.

J'ai entre 8 et 10 kg à perdre

Tes bien aussi qsce tu raconte

Citation
Asalama a écrit:
Moi j'aimerai grossir je fait 1m60 58kilo, non seulement j'suis petite mais en plus pas grosse??

Avec plaisir, suffisait de demander !

Citation
Asalama a écrit:
Donne les moi