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JustedePassage34 a écrit:
Salam
Tu as déjà essayé la soupe au choux en plus de tout ça ?
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NewGoal a écrit:
Non jamais, et je ne compte pas le faire. Ce genre de régime sont chouettes pour reprendre tous ses kilos perdus rapidement voire en double.
Je préfère privilégier le rééquilibrage alimentaire : sain et durable !
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NewGoal a écrit:
Bon du coup comme on est quelques unes à vouloir maigrir ce que je vous propose c'est de faire une sorte de présentation dans ce style :
Taille :
Poids de départ :
Objectif :
Activité physique pratiquée :
Type d'alimentation :
Voilà ^^
Pour ma part :
Taille : 1m59
Poids de départ : 66 kg balance mécanique 69 kg balance électronique*
Objectif : 58 kg
Activité physique pratiquée : A partir de lundi je commence le TBC 3 fois par semaine et du cardio 2 fois par semaine
Type d'alimentation : Rééquilibrage alimentaire vegan
* : Laquelle est fiable ? I don't know
A vous!
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c'est cool tu as de l'humour. 
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