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Mirabelle° a écrit:
Tu es marié avec une femme et sa fille ?
@Tuespluslasalut
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Maryamm-A a écrit:
Aleykoum salam
Waswas je ne vois pas autre chose. Répond du bien pour le mal par exemple tu reponds en parlant d’Allah en montrant ta foi et ton amour en Allah ça va se dissiper, fais des duaas aussi.
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Jesuispluslaaurevoir a écrit:
Exactement t’es vachement futé toi
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Ririandco a écrit:
Il faudrait consulter!
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Maryamm-A a écrit:
Justement c’est ce qu’il veut te faire croire, ne tombe pas dans son piège c’est comme ça qu’il s’y prend, c’est trop connu. Pense à Allah fais de bonnes actions, fais un effort sinon ça ne partira pas tout seul, rapproche-toi de personnes stables, digne de confiance et qui ont une foi absolue. Personne n’a dit que ça sera simple mais entoure toi de bonnes énergies.
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Fifibrindacier a écrit:
Ça s'appelle la phobie d'impulsion. Ça se soigne de la même façon que les tocs : par thérapie comportementale cognitive via l'exposition aux peurs.
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whysoseriousssah a écrit:
Salam,
En arriver à vouloir mettre fin à sa vie, essaie de consulter un spécialiste. En attendant, fais ce que Maryam t'as conseillé. Remplace ce mal (en l'ignorant) par le bien, concentre toi sur le bien.
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Jesuispluslaaurevoir a écrit:
J’aime pas les psy et autre
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Fifibrindacier a écrit:
Je vois. Dans ce cas...
Les phobies d'impulsion sont pénibles à gérer au quotidien. Ce que je te conseille c'est d'accepter tes pensées intrusives sans lutter. Plus tu t'empêches de penser à quelque chose, plus tu vas y penser. Donc accepte tes pensées, laisse les défiler en te disant que ça n'a pas d'impact sur la réalité. C'est juste des idées. Expose ton cerveau à tes différentes pensées angoissantes, comme ça ton cerveau va peu à peu comprendre que ce n'est pas réel et qu'il ne doit pas autant angoisser.
Le gros problème des phobies d'impulsion c'est que plus on se bat contre les pensées, plus le cerveau pense que le danger est concret et va traiter les pensées comme une menace imminente.
Courage à toi !