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Salim777888 a écrit:
Sbah el kheir. J’ai pas dormi,j’ai passé la nuit à méditer et à lire . Vous savez si on me dit 99 choses gentilles et une méchante,je ne vais retenir que la méchante. Je suis comme ça j’y peux rien. Et c’est ici on m’as dit des choses méchante qui mon blessé. Que soit disant je ne suis qu’un chouineur qui se complaît dans son mal être . A tout cela j’aimerais leur dire que je lé défi de se vanter d’avoir eu les mêmes épreuves que moi . Abusé sexuelement quand j’avais 10 ans . Adolescence difficile,très compléxé par mon physique zéro succès avec les filles ce qui me faisait beaucoup souffrir. Il y a 7 ans quand mon fils est né il né gravement malade et sa mère aussi gravement malade. J’ai dû arrêter de travailler pendant deux ans pour m’occuper des deux sans aide . J’étais comme un soldat à la guerre. Et paradoxalement malgré la situation grave je me sentais bien , car je me sentais utile je me sentais fort . A cet période je ne ressentais pas le mal être qui était pourtant sous-jacent . Toute ces épreuves m’ont rendu égocentrique car personne ne se souciait de moi ,jusqu’à aujourd’hui, . Mon enfant intérieur blessé ont fait de moi un adulte anxieux et peu confiance en lui avec une estime de soi qui fait défaut. Si je viens ici c’est pas pour me plaindre ou chouriner ,c’est juste pour sortir de moi-même, mettre des mots sur des maux . Je me fiche que l’on me réponde ou pas,je me parle à moi-même,pour me rappeler qu’au départ je suis un gentil garçon mais qui as mal grandit. Abandonner de tous .0783026476 comme une bouteille à la mer
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The Amazing Amazigh a écrit:
Salam aleykoum
Essaye de t'occuper
De faire du sport surtout
Sortir la journée, te balader dans un parc
J'ai pas grand chose à te dire à part que tu as fait preuve d'un énorme courage
Maintenant, il est temps d'avancer, de pas passer trop de temps derrière les écrans (tv, smartphone, ordi)
Kheïr incha'Allah
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EspritFusionné a écrit:
Salam,
Toutes ces expériences que tu as vécues sont incroyablement difficiles. Tu as traversé des épreuves qui auraient mis à genoux beaucoup de gens. Mais tu as continué à avancer, à être là pour ton fils et sa mère, même quand tout semblait sombre. C'est admirable.
Il est normal que les commentaires méchants résonnent plus fort que les gentils. Mais ne laisse pas ces paroles te définir. Tu es bien plus que ça. Tu es quelqu'un qui a surmonté des défis incroyables, qui a trouvé de la force même dans les moments les plus sombres.
Le fait que tu cherches à mettre des mots sur tes souffrances montre que tu vas guérir, que tu veux avancer. C'est un pas énorme dans la bonne direction. Tu n'es pas seul dans tout ça. Il y a des gens prêts à t'écouter, à t'aider, à être là pour toi.
N'hésite pas à chercher du soutien, que ce soit auprès de proches, de professionnels ou même ici. Tu mérites d'être entendu et soutenu. Et souviens-toi, même lorsque tu te sens seul, il y a toujours de la lumière au bout du tunnel.
Accroche-toi à cette pensée. Tu n'es pas seul. On est jamais seul...
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Salim777888 a écrit:
Merci beaucoup pour ton message qui me met du baume au cœur. Tu me dis de chercher du soutien au près de mes proches mais j’ai l’impression qu’il m’ont abandonné,j’ai du finir par les soûler . Car j’ai l’image du mec qui va toujours mal qui me colle à la peau
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EspritFusionné a écrit:
Parfois, il peut sembler que les gens autour de nous ne comprennent pas vraiment ce par quoi on passe. Mais ça ne signifie pas nécessairement qu'ils t'ont abandonné. Peut-être qu'ils ne savent pas comment t'aider, ou qu'ils sont eux-mêmes dépassés par leurs propres problèmes.
Garde a l'esprit que tu mérites d'être soutenu et écouté. Même si cela peut sembler difficile, essaie de communiquer avec eux à nouveau. Parfois, ils ne réalisent pas à quel point leurs actions (ou leur absence d'action) peuvent te faire du mal.
Et si tu as l'impression qu'ils ne comprennent pas, n'hésite pas à chercher du soutien ailleurs. Il existe des professionnels formés pour t'aider à traverser ces moments difficiles.
Continue à chercher ce qui te fait du bien, même si c'est difficile. Tu es fort, et tu mérites de trouver la paix et le soutien dont tu as besoin, arrête de douter de toi.
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TuVasMourir_Bientot a écrit:
Salam, tu te sens abandonné de tous?
Non, Allah n'abandonne personne ! Et on ne devrait pas non plus s'abandonner soi-même !
Ton erreur ? Tu sembles avoir abandonné les deux. C'est très grave.
Je vais te dire quelque chose : tu penses porter toute la misère du monde sur tes épaules, mais ce n'est pas le cas. Loin de là...
Le problème : tu t'es persuadé que tu étais le seul à souffrir autant, comme si tu étais dans l'obscurité totale. Tu ne distingues plus la réalité et tu ne vois pas à un mètre de distance.
Allume la lumière, ouvre les yeux, et tu réaliseras la richesse que tu possèdes... tes problèmes qui semblaient être hier une montagne infranchissable seront désormais de simples cailloux, aussi petits qu'un grain de riz.
Si tu veux, tu peux. Nous fabriquons notre réalité jusqu'à un certain point, c'est aussi cela le libre arbitre... et tu sembles l'avoir oublié également.
Enfin, il te manque une chose importante dans la vie : des objectifs !
L'homme ne sera jamais pleinement heureux, car le bonheur ici-bas est une quête sans fin...
Le bonheur, c'est quoi ? C'est atteindre des objectifs, obtenir ce que l'on désire. Et donc, à l'inverse, la tristesse, c'est ne rien obtenir de ce que l'on désire.
Une fois que ce que l'on désire ardemment est entre nos mains, tu sais ce qui se passe ? Après une brève période d'extase, on finit doucement mais sûrement par s'en lasser, puis on s'en détache, on s'ennuie...
Ennui = absence de désir. On ne désire plus, on est triste. On est triste car nous n'avons plus ou pas d'objectifs...
On se remet en quête, notre cœur, frivole, ne peut pas vivre sans espoirs, sans passion, sans envie, sans désir... un nouveau tour de carrousel se met en place...
Envie
Désir
Objectif
Bonheur si objectif atteint
Tristesse si objectif non atteint.
Et nous sommes tous soumis à cette roue des émotions... tous esclaves de notre condition. Il est important que tu comprennes qu'un cœur sain, c'est avant tout un cœur tourné et désireux d'obtenir des choses solides. Le vrai bonheur ne se trouve que dans l'éternité. L'éternité est entre les mains d'Allah... tu connais la suite...
Courage et Salam à toi, cher frère, car nous sommes tous sur le même bateau, celui de la vie ! (Pour le moment, car toute âme goûtera à la mort... )
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Salim777888 a écrit:
Sbah el kheir. J’ai pas dormi,j’ai passé la nuit à méditer et à lire . Vous savez si on me dit 99 choses gentilles et une méchante,je ne vais retenir que la méchante. Je suis comme ça j’y peux rien. Et c’est ici on m’as dit des choses méchante qui mon blessé. Que soit disant je ne suis qu’un chouineur qui se complaît dans son mal être . A tout cela j’aimerais leur dire que je lé défi de se vanter d’avoir eu les mêmes épreuves que moi . Abusé sexuelement quand j’avais 10 ans . Adolescence difficile,très compléxé par mon physique zéro succès avec les filles ce qui me faisait beaucoup souffrir. Il y a 7 ans quand mon fils est né il né gravement malade et sa mère aussi gravement malade. J’ai dû arrêter de travailler pendant deux ans pour m’occuper des deux sans aide . J’étais comme un soldat à la guerre. Et paradoxalement malgré la situation grave je me sentais bien , car je me sentais utile je me sentais fort . A cet période je ne ressentais pas le mal être qui était pourtant sous-jacent . Toute ces épreuves m’ont rendu égocentrique car personne ne se souciait de moi ,jusqu’à aujourd’hui, . Mon enfant intérieur blessé ont fait de moi un adulte anxieux et peu confiance en lui avec une estime de soi qui fait défaut. Si je viens ici c’est pas pour me plaindre ou chouriner ,c’est juste pour sortir de moi-même, mettre des mots sur des maux . Je me fiche que l’on me réponde ou pas,je me parle à moi-même,pour me rappeler qu’au départ je suis un gentil garçon mais qui as mal grandit. Abandonner de tous .0783026476 comme une bouteille à la mer
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Salim777888 a écrit:
Même si ton message me paraît dur et me fait peur aussi,il est pertinent et plein de justesse . Tu as réussi à toucher ma corde sensible. Tu as plutôt bien cerné le semblik dans lequel je me noie
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La Chaussette a écrit:
Salam alaykoum ar rahmatullah wa barakatuhu.
Salim, j'attends toujours ton livre....arrete de dévoiler des pépites de ta vie pour tes futurs lecteurs...fais ton autobiographie,sa pourra servir d exécutoire et dénoncer certaine chose inadmissible et partagé ton vécu et aidé et comprendre bcp de chose.
Le titre du livre c est "Moi, Yabi Salim"et comme image tu peux te mettre en face sombre ou de dos.
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TuVasMourir_Bientot a écrit:
La réalité dans laquelle nous évoluons peut sembler impitoyable, tant dans sa forme que dans son fond. Il aurait été facile de t'adresser des mots doux et de te féliciter pour les difficultéset épreuves surmontées, mais cela ne serait pas honnête, ni bénéfique.
Nous sommes tous conscients des défis que nous affrontons, toi comme moi.
Je te souhaite une guérison rapide. Ce message, aussi brutal soit-il, renferme également une profonde sagesse et, avant tout, une lueur d'espoir. L'espoir qu'un jour, toute souffrance, tout bonheur, toute épreuve prendra fin, laissant place à nos âmes, seules éternelles selon la volonté divine.
Ferme les yeux un instant et médite sur ces paroles. Peut-être, un jour, tu ouvriras les yeux avec une compréhension plus claire de la réalité qui nous entoure, de cette vie que nous menons.
Nous ne sommes que des songes éphémères, destinés à nous réveiller de ce long sommeil que nous nommons ''existence'' ou ''la vie''.
Accepte la vie pour ce qu'elle est : un rêve fugace perdu dans l'immensité du temps et de l'espace.
Tout comme dans un rêve, ici aussi, tout semble possible, même l'absurde. Mais avec le temps, nous oublions cette malléabilité de la réalité, cette capacité de notre esprit à la transformer selon nos désirs.Il est nécessaire de retrouver cette volonté, cette envie profonde de vivre.
Car c'est là que se trouve la clé pour briser le cycle vicieux de la dépression.
Tu es atteint de dépression et tu dois soigner cela.
Salam
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Ihya31 a écrit:
Waleykoum as salam,
Tu peux être fière de toi et t'en féliciter d'avoir traversé ces moments avec force, courage et dignité. Tu es lucide sur ton état intérieur, tu es donc capable de guérison. Fait toi confiance et mets les actions en place pour transformer tes douleurs en force et leçons. C'est dans l'adversité et l'inconfort qu'on se construit. Tu n'en ressortira que meilleur une fois que tu aura réussi à cicatriser.
Cherche à te faire accompagner ou alors instaure une nouvelle routine matinale, lève toi plus tôt, prie tajahhud, lis le coran avant de commencer la journée, lis plus d'ouvrages religieux, inscrit toi à la salle de sport et vazy le plus possible, change tes habitudes alimentaires (qui ont un énorme impact sur notre cerveau, nos émotions), apprend à apprécier ton temps passer seul pour te mieux te comprendre, apprécie le silence, prend plaisir aux petits plaisir de la vie, vit dans le présent. Soit optimiste, construit une confiance en toi que personne ne peut te retirer, cherche à te suffire face au gens et à ne compter que sur Dieu si bien que tu ne recherches plus le monde mais au contraire tu le fuis. Reconnais les bienfaits de Dieu à ton égard et suffit toi de ce que tu possède. C'est quelques clés à la véritable paix. Franchement il y a beaucoup à faire avec peu de moyens si ce n'est la volonté et la force du premier pas, de poser les premières briques je trouve. C'est à notre porter à tous, plus ou moins en s'adaptant à notre rythme quotidien bien sûr.
Ensuite on y devient accros, on rentre dans un véritable cercle vertueux où (la santé physique et mentale) appel à encore plus de santé, de résilience, d'acceptation, de compréhension du monde, ect...
Que Dieu t'accorde la guérison, la paix et la sérénité
faut foncer frère,quand j'ai lu tes premières lignes 
je me suis dit putain il n a pas dormi de la nuit et mm pas il a écrit une page,t aurais pu peut être mieux utiliser ce temps là...fais des brouillons pour la préface,l intro etc ta des choses à dire ,a lâcher,fais toi plaisir même si c est demain l Aïd inshallah Citation
Salim777888 a écrit:
Lool tu me donnes envie d’y croire !
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