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Salam aleykoum à tous. Voilà j'aurais besoin d'aide et de conseils depuis environ 1 an je souffre de ce qu'on pourrait appeler TOC . J'ai comme l'impression que je doit constamment me battre avec mes pensées. L'une est croyante l'autre me pousse au shirk starfoulah. Je souffre j'essaie de me prouver que je suis une bonne croyante mais du coup j'ai une même phrase qui tourne en boucle dans ma tête. Je tiens à préciser que je suis une convertie et que je serais incapable d'écouter ces pensées car j'ai trop peur de Allah. Hamdoulilah .
Ces pensées sont négative et tourne seulement autour de la religion. Je demande pardon à Allah pour toute mes pensées mais à force je me dit que Allah ne voudra peut être pas le pardonner.
Auriez vous des conseils à m'apporter ??
Croyais vous que je sois sortis de l'islam ?
Et que cela impact ma foi et ma relation avec Allah?
Merci

Salam Aleykoum,

Demande l’aide d’Allah, demande Lui de te faciliter et de t’apaiser. Allah sait mieux que toi et mieux que tout ce que tu traverses et Il le savait même avant que tu ne le saches et avant même que ça n’arrive.

Garde toujours une BONNE OPINION d’Allah en ayant l’espoir qu’Il te pardonnera et qu’Il ne t’abandonnera pas. De plus, si tes pensées ne sont pas intentionnelles ni voulues et si elles ne te poussent pas à désobéir et à quitter (volontairement) l’Islam, je ne vois pas pourquoi tu ne serais pas pardonnée par Allah étant donné que tu n’as pas voulu ces pensées !

Donc apaise toi et rassure toi Allah est Grand, Allah est Pardonneur et Miséricordieux. Dieu merci heureusement qu’Allah comprend les choses et les sait mieux que tout et avant tout.

N’hésite pas aussi à consulter un professionnel afin de trouver des solutions adaptées. Ce n’est pas une honte.


Allahi chafiki et qu’Allah te facilite !

Merci ma sœur pour tes conseils. Je fais de mon mieux pour être meilleure chaque jour mais c'est dure.
J'ai entendu parler des waswas mais je ne sais pas si c'est de cela que je souffre? As tu des connaissances à ce sujet car sur le net on trouve tout et son contraire je suis un peu perdu

Ça a l’air de ressembler à des waswas en effet, après je ne suis pas spécialiste dans ces domaines ma soeur mais c’est surmontable avec l’aide d’Allah et des invocations.
Tu vas t’en sortir bientôt tqt pas ! Juste n’accorde pas d’importance à ces pensées c’est sûrement le diable qui essaie de t’affaiblir, te faire croire que tu es une mauvaise personne et que tu vas quitter l’islam… après tout, c’est ce qu’il souhaite, maudit soit-il.

Donc reste forte et remets-toi en à Allah c’est Lui qui t’a créée, ton corps, ton âme, ton cerveau, TOUT et Il sait comment te guérir rien n’est difficile pour Lui.

Sois forte et suis mes conseils oukhty, Wa Kheyr In Sha Allah.

Citation
Feliciia a écrit:
Merci ma sœur pour tes conseils. Je fais de mon mieux pour être meilleure chaque jour mais c'est dure.
J'ai entendu parler des waswas mais je ne sais pas si c'est de cela que je souffre? As tu des connaissances à ce sujet car sur le net on trouve tout et son contraire je suis un peu perdu

Salam

Une seule solution : ne pas y prêter attention !!
Ils partiront d'eux même...

Citation
Feliciia a écrit:
Salam aleykoum à tous. Voilà j'aurais besoin d'aide et de conseils depuis environ 1 an je souffre de ce qu'on pourrait appeler TOC . J'ai comme l'impression que je doit constamment me battre avec mes pensées. L'une est croyante l'autre me pousse au shirk starfoulah. Je souffre j'essaie de me prouver que je suis une bonne croyante mais du coup j'ai une même phrase qui tourne en boucle dans ma tête. Je tiens à préciser que je suis une convertie et que je serais incapable d'écouter ces pensées car j'ai trop peur de Allah. Hamdoulilah .
Ces pensées sont négative et tourne seulement autour de la religion. Je demande pardon à Allah pour toute mes pensées mais à force je me dit que Allah ne voudra peut être pas le pardonner.
Auriez vous des conseils à m'apporter ??
Croyais vous que je sois sortis de l'islam ?
Et que cela impact ma foi et ma relation avec Allah?
Merci

Baraka Allahou fik ma soeur

Salam

Ce sont des pensées intrusives.
Tout le monde a ce genre de pensées, des pensées un peu choquantes auxquelles on ne s'identifie pas. Mais on n'en tient pas compte la plupart du temps. On laisse passer et on oublie.

Mais il arrive qu'elles nous interpellent un peu plus, et si on angoissé, on s'y arrête, on est choqué et on essaie de les empêcher de venir. Maintenant imagine ce qui se passe si on empêche l'eau de couler. Elle s'accumule. C'est ce qui se passe avec les pensées. Plus tu leur prête attention, plus tu es choquée, plus tu essaies de les combattre et plus elles s'accumulent. Et elles deviennent facteur d'anxiété. C'est un cercle vicieux.

Donc, comme dit plus haut, laisse les passer, simplement. Ignore les. Tu peux aussi les regarder en face, les démonter intérieurement, ou les écrire, ou en parler, pour dédramatiser.
Ça va se calmer progressivement.

Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Les pensées qui vont et viennent ne font rien. Allah regarde ce qui est au plus profond de notre cœur, ce qui motive nos actes.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.