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Je veux quitter ce monde
S
16 novembre 2023 21:50
Salamaleikom

Je vous écrit pleine de desespoir presque un an que je vis une dépression qui m'a littéralement détruite.
J'ai enchaîné les mauvais choix, les échecs dans ma vie et des que j'ai quelque chose de bien qui m'arrive elle finit par m'échapper aussi vite.
Je n'arrive plus à entretenir mes relations familiales amicale et ma dernière relation amoureuse à été la goutte de trop. Comme pour me rappeler que je ne vaux rien et que je ne mérite pas d'être aimé il m'a tellement manqué de respect et trahi il faisait des alles retour dans ma vie me poussait a bout et me reprochais mes reactions. Alors il mimposait des silence radio comme pour me punir du coup je faisais que lappeler pour avoir une discussion venir jusqu'à chez lui ou creer un compte pour le teste. Vraiment des comportements que moi meme je ne cautionne pas mais ses silence et ses abandons m'ont tué mais il ne comprend pas.
Je donne toujours tout et j'essaie toujours de satisfaire les autres. Aujourd'hui je me suis perdue moi je ne me reconnais plus j'ai le goût à rien et sortir de mon lit me demande un effort phénoménal. J'ai mal je ne vis plus c'est de la survie alors pourquoi m'infliger ça pleurer sans cesse avoir des pensées négatives qui me torturent je n'enpeux plus. Je dois reprendre le boulot la semaine prochaine je suis panique a l'idée de côtoyer des gens et qu'ils me voient dans cet etat la apres un an d'inactivité. J'ai essayé de m'accrocher à la religion faire mes prières à l'heure invoquer etc mais mon état empire je fais bcp de crise d'angoisse j'ai tout arrêté même l'écoute du coran je ne supporte plus et ma priere je ny arrive plus elle est trop lourde pour moi jy retrouve plus l'apaisement. Je me sens hypocrite vis à vis de Dieu et je me dis qu Il a décidé que je ne soit jamais heureuse ici bas. Je lui ai demandé de me rappeler à Lui.
Je veux mettre fin à mes jours je crains l'enfer éternel et blesser certains membres de ma famille pour le reste je ne perd rien.
J'ai consulté psychiatre psychologue thérapeute qui m'ont permis de comprendre certaine chose mais en revanche toujours le même état voir pire. La seule solution pour moi et de tout quitter ce n'était qune idée il ya quelque temps mais aujourd'hui je m'y prépare. J'ai préparé mes affaires à donner avant..
Qui est déjà passé par la ?
16 novembre 2023 22:02
Salam

Ta envie d’être heureuse ?
Toute âme goûtera à la mort
16 novembre 2023 22:04
Alykoum Selem

La dépression demande beaucoup de temps pour aller mieux, si tu n'es pas prête pour reprendre le travail la semaine prochaine prolonge ton arrêt.

Pour ta peine de coeur, pareil il faut te donner le temps d'en guérir Inch'Allah.
Il faudra aussi tirer un enseignement de cette expérience : ne rien donner à un homme tant qu'il n'est pas engagé avec toi.

Pour la prière et l'écoute du Quran, tu en attendais quoi au juste ? Un certain bien être ? Malheureusement beaucoup de gens pensent que pratiqué une religion c'est comme faire du yoga par exemple.
C'est plus compliqué que ça : on ne pratique pas pour être bien dans sa peau mais avant tout pour répondre à une obligation religieuse.
Pratiqué c'est faire le jihad nafs, c'est s'éduquer, s'améliorer et pour ça il faut de l'endurance, de la résilience (car les épreuves arriveront qu'on le veuille ou non) et de la volonté.

Il y à quelques temps des Yabis ont créé ce poste pour les gens qui comme toi pensent à en finir Allah y ster.
Tu devrais y trouver des passages qui t'aideront Inch'Allah.
[www.yabiladi.com]
16 novembre 2023 22:27
Salam

Vide ton esprit et fais abstraction de tout ce qui te fait mal. Sache qu'Allah t'aime et par les épreuves que tu dois endurer, Il te purifie.




Citation
Seelmmaa a écrit:
Salamaleikom

Je vous écrit pleine de desespoir presque un an que je vis une dépression qui m'a littéralement détruite.
J'ai enchaîné les mauvais choix, les échecs dans ma vie et des que j'ai quelque chose de bien qui m'arrive elle finit par m'échapper aussi vite.
Je n'arrive plus à entretenir mes relations familiales amicale et ma dernière relation amoureuse à été la goutte de trop. Comme pour me rappeler que je ne vaux rien et que je ne mérite pas d'être aimé il m'a tellement manqué de respect et trahi il faisait des alles retour dans ma vie me poussait a bout et me reprochais mes reactions. Alors il mimposait des silence radio comme pour me punir du coup je faisais que lappeler pour avoir une discussion venir jusqu'à chez lui ou creer un compte pour le teste. Vraiment des comportements que moi meme je ne cautionne pas mais ses silence et ses abandons m'ont tué mais il ne comprend pas.
Je donne toujours tout et j'essaie toujours de satisfaire les autres. Aujourd'hui je me suis perdue moi je ne me reconnais plus j'ai le goût à rien et sortir de mon lit me demande un effort phénoménal. J'ai mal je ne vis plus c'est de la survie alors pourquoi m'infliger ça pleurer sans cesse avoir des pensées négatives qui me torturent je n'enpeux plus. Je dois reprendre le boulot la semaine prochaine je suis panique a l'idée de côtoyer des gens et qu'ils me voient dans cet etat la apres un an d'inactivité. J'ai essayé de m'accrocher à la religion faire mes prières à l'heure invoquer etc mais mon état empire je fais bcp de crise d'angoisse j'ai tout arrêté même l'écoute du coran je ne supporte plus et ma priere je ny arrive plus elle est trop lourde pour moi jy retrouve plus l'apaisement. Je me sens hypocrite vis à vis de Dieu et je me dis qu Il a décidé que je ne soit jamais heureuse ici bas. Je lui ai demandé de me rappeler à Lui.
Je veux mettre fin à mes jours je crains l'enfer éternel et blesser certains membres de ma famille pour le reste je ne perd rien.
J'ai consulté psychiatre psychologue thérapeute qui m'ont permis de comprendre certaine chose mais en revanche toujours le même état voir pire. La seule solution pour moi et de tout quitter ce n'était qune idée il ya quelque temps mais aujourd'hui je m'y prépare. J'ai préparé mes affaires à donner avant..
Qui est déjà passé par la ?
s
16 novembre 2023 22:43
Wa Ahleykoum Salam

Le temps est le remède à de nombreux maux , par la grâce d’Allah,
Al Hamdoulilah

Je te conseille de persévérer tes efforts au niveau de la religion. Ça payera inshaAllah

Malheureusement parfois voire très souvent , Allah nous éprouve après nos péchés. Allah veut qu’on Lui demande pardon bcp de fois, l’istighfar ouvre de nombreuses portes

Le fait de reprendre le travail peut t’aider , par rapport au fait qu’on a des interactions sociales. Mais si tu as du mal et trop fatiguée pour l’instant , essaye petit à petit en commençant une activité bénévole par exemple


Après la difficulté vient la facilité courage
Qu’Allah te facilite ??
Citation
Seelmmaa a écrit:
Salamaleikom

Je vous écrit pleine de desespoir presque un an que je vis une dépression qui m'a littéralement détruite.
J'ai enchaîné les mauvais choix, les échecs dans ma vie et des que j'ai quelque chose de bien qui m'arrive elle finit par m'échapper aussi vite.
Je n'arrive plus à entretenir mes relations familiales amicale et ma dernière relation amoureuse à été la goutte de trop. Comme pour me rappeler que je ne vaux rien et que je ne mérite pas d'être aimé il m'a tellement manqué de respect et trahi il faisait des alles retour dans ma vie me poussait a bout et me reprochais mes reactions. Alors il mimposait des silence radio comme pour me punir du coup je faisais que lappeler pour avoir une discussion venir jusqu'à chez lui ou creer un compte pour le teste. Vraiment des comportements que moi meme je ne cautionne pas mais ses silence et ses abandons m'ont tué mais il ne comprend pas.
Je donne toujours tout et j'essaie toujours de satisfaire les autres. Aujourd'hui je me suis perdue moi je ne me reconnais plus j'ai le goût à rien et sortir de mon lit me demande un effort phénoménal. J'ai mal je ne vis plus c'est de la survie alors pourquoi m'infliger ça pleurer sans cesse avoir des pensées négatives qui me torturent je n'enpeux plus. Je dois reprendre le boulot la semaine prochaine je suis panique a l'idée de côtoyer des gens et qu'ils me voient dans cet etat la apres un an d'inactivité. J'ai essayé de m'accrocher à la religion faire mes prières à l'heure invoquer etc mais mon état empire je fais bcp de crise d'angoisse j'ai tout arrêté même l'écoute du coran je ne supporte plus et ma priere je ny arrive plus elle est trop lourde pour moi jy retrouve plus l'apaisement. Je me sens hypocrite vis à vis de Dieu et je me dis qu Il a décidé que je ne soit jamais heureuse ici bas. Je lui ai demandé de me rappeler à Lui.
Je veux mettre fin à mes jours je crains l'enfer éternel et blesser certains membres de ma famille pour le reste je ne perd rien.
J'ai consulté psychiatre psychologue thérapeute qui m'ont permis de comprendre certaine chose mais en revanche toujours le même état voir pire. La seule solution pour moi et de tout quitter ce n'était qune idée il ya quelque temps mais aujourd'hui je m'y prépare. J'ai préparé mes affaires à donner avant..
Qui est déjà passé par la ?
16 novembre 2023 22:44
Salam,

Prie, demande à Allah d’apaiser tes souffrances et ne désespère jamais.
S
17 novembre 2023 00:21
Salam
Je veux plus ressentir de mal être
Citation
Foued* a écrit:
Salam

Ta envie d’être heureuse ?
L
17 novembre 2023 05:12
Salam

Ben débarrasse toi de cette relation illicite ou le mec n'en a clairement rien a cirer de toi

Force toi a écouter une fois par jour la Baqara pendant un mois pour commencer et ensuite quand tout sera plus clair dans ton esprit ben revient.

Oui c'est possible que ta un petit cornu qui te pourri la vie ...
Citation
Seelmmaa a écrit:
Salamaleikom

Je vous écrit pleine de desespoir presque un an que je vis une dépression qui m'a littéralement détruite.
J'ai enchaîné les mauvais choix, les échecs dans ma vie et des que j'ai quelque chose de bien qui m'arrive elle finit par m'échapper aussi vite.
Je n'arrive plus à entretenir mes relations familiales amicale et ma dernière relation amoureuse à été la goutte de trop. Comme pour me rappeler que je ne vaux rien et que je ne mérite pas d'être aimé il m'a tellement manqué de respect et trahi il faisait des alles retour dans ma vie me poussait a bout et me reprochais mes reactions. Alors il mimposait des silence radio comme pour me punir du coup je faisais que lappeler pour avoir une discussion venir jusqu'à chez lui ou creer un compte pour le teste. Vraiment des comportements que moi meme je ne cautionne pas mais ses silence et ses abandons m'ont tué mais il ne comprend pas.
Je donne toujours tout et j'essaie toujours de satisfaire les autres. Aujourd'hui je me suis perdue moi je ne me reconnais plus j'ai le goût à rien et sortir de mon lit me demande un effort phénoménal. J'ai mal je ne vis plus c'est de la survie alors pourquoi m'infliger ça pleurer sans cesse avoir des pensées négatives qui me torturent je n'enpeux plus. Je dois reprendre le boulot la semaine prochaine je suis panique a l'idée de côtoyer des gens et qu'ils me voient dans cet etat la apres un an d'inactivité. J'ai essayé de m'accrocher à la religion faire mes prières à l'heure invoquer etc mais mon état empire je fais bcp de crise d'angoisse j'ai tout arrêté même l'écoute du coran je ne supporte plus et ma priere je ny arrive plus elle est trop lourde pour moi jy retrouve plus l'apaisement. Je me sens hypocrite vis à vis de Dieu et je me dis qu Il a décidé que je ne soit jamais heureuse ici bas. Je lui ai demandé de me rappeler à Lui.
Je veux mettre fin à mes jours je crains l'enfer éternel et blesser certains membres de ma famille pour le reste je ne perd rien.
J'ai consulté psychiatre psychologue thérapeute qui m'ont permis de comprendre certaine chose mais en revanche toujours le même état voir pire. La seule solution pour moi et de tout quitter ce n'était qune idée il ya quelque temps mais aujourd'hui je m'y prépare. J'ai préparé mes affaires à donner avant..
Qui est déjà passé par la ?
o
17 novembre 2023 05:34
Salam, même une vie de solitude est une vie sacrée.
J'imagine que tu eu droit à beaucoup de conseil bienveillant, alors je vais te dire simplement: Si tu n'as plus rien à perdre au point de vouloir en finir, alors quitte tout, mais pour changer de vie, tente ta chance ailleurs, dans d'autres conditions et un autre contexte. En finir, ne peut être une solution. Tu oublie ça, c'est hors de question.
Tu vas te battre pour toi, pas pour ta famille ou les autres, tu vas avancer dans la douleur s'il le faut, mais tu avanceras et que Dieu te garde.
s
17 novembre 2023 09:18
Changer de région, d’environnement et recommencer à zéro peut lui faire du bien, kheir inshaAllah..
Citation
oninloki a écrit:
Salam, même une vie de solitude est une vie sacrée.
J'imagine que tu eu droit à beaucoup de conseil bienveillant, alors je vais te dire simplement: Si tu n'as plus rien à perdre au point de vouloir en finir, alors quitte tout, mais pour changer de vie, tente ta chance ailleurs, dans d'autres conditions et un autre contexte. En finir, ne peut être une solution. Tu oublie ça, c'est hors de question.
Tu vas te battre pour toi, pas pour ta famille ou les autres, tu vas avancer dans la douleur s'il le faut, mais tu avanceras et que Dieu te garde.
J
17 novembre 2023 09:36
Aleykum Salam,

Tu dis toi- même que tes mauvais choix t'ont menée là où tu es aujourd'hui.

Change ta façon de faire et tout ira bien. Heu



Citation
Seelmmaa a écrit:
Salamaleikom

Je vous écrit pleine de desespoir presque un an que je vis une dépression qui m'a littéralement détruite.
J'ai enchaîné les mauvais choix, les échecs dans ma vie et des que j'ai quelque chose de bien qui m'arrive elle finit par m'échapper aussi vite.
Je n'arrive plus à entretenir mes relations familiales amicale et ma dernière relation amoureuse à été la goutte de trop. Comme pour me rappeler que je ne vaux rien et que je ne mérite pas d'être aimé il m'a tellement manqué de respect et trahi il faisait des alles retour dans ma vie me poussait a bout et me reprochais mes reactions. Alors il mimposait des silence radio comme pour me punir du coup je faisais que lappeler pour avoir une discussion venir jusqu'à chez lui ou creer un compte pour le teste. Vraiment des comportements que moi meme je ne cautionne pas mais ses silence et ses abandons m'ont tué mais il ne comprend pas.
Je donne toujours tout et j'essaie toujours de satisfaire les autres. Aujourd'hui je me suis perdue moi je ne me reconnais plus j'ai le goût à rien et sortir de mon lit me demande un effort phénoménal. J'ai mal je ne vis plus c'est de la survie alors pourquoi m'infliger ça pleurer sans cesse avoir des pensées négatives qui me torturent je n'enpeux plus. Je dois reprendre le boulot la semaine prochaine je suis panique a l'idée de côtoyer des gens et qu'ils me voient dans cet etat la apres un an d'inactivité. J'ai essayé de m'accrocher à la religion faire mes prières à l'heure invoquer etc mais mon état empire je fais bcp de crise d'angoisse j'ai tout arrêté même l'écoute du coran je ne supporte plus et ma priere je ny arrive plus elle est trop lourde pour moi jy retrouve plus l'apaisement. Je me sens hypocrite vis à vis de Dieu et je me dis qu Il a décidé que je ne soit jamais heureuse ici bas. Je lui ai demandé de me rappeler à Lui.
Je veux mettre fin à mes jours je crains l'enfer éternel et blesser certains membres de ma famille pour le reste je ne perd rien.
J'ai consulté psychiatre psychologue thérapeute qui m'ont permis de comprendre certaine chose mais en revanche toujours le même état voir pire. La seule solution pour moi et de tout quitter ce n'était qune idée il ya quelque temps mais aujourd'hui je m'y prépare. J'ai préparé mes affaires à donner avant..
Qui est déjà passé par la ?
F
17 novembre 2023 11:30
Salam,

Il nous arrive tous des malheurs, et parfois ils s'enchainent, mais cela ne veut pas dire que l'on ne mérite pas telle ou telle chose, ou que l'on doit mettre fin à sa vie.

Tu te connais mieux que quiconque, c'est donc à toi de te fixer peu importe le temps que ça prendra. Tu en sortiras grandie, et fière.

On n'adore pas Allah pour d'apaiser ou obtenir telle ou telle chose, mais parce que c'est à minima un devoir et au mieux une chance. Fais tes prières peu importe ton état.

Laisse le temps guérir l'incontrôlable, et construis petit à petit ce que tu peux contrôler. C'est en ayant des petites réussites que ta confiance en toi grandira.

Salam.
20 novembre 2023 19:47
Wa Aleykum Salam Seelmmaa,

Il faut te laisser une chance de faire sérieusement connaissance avec toi-même. Parfois on se persuade d'être une personne qui ne vaut pas grand chose sans éléments tangibles et concluants.
Car on peut à la fois tout accepter des autres mais être le plus sévère des bourreaux vis-à-vis de soi-même. Si tu te voyais d'un oeil extérieur, je penses que tu ne serais pas aussi dure envers toi-même, tu aurais de la compassion voire de la tendresse pour toi-même.
Or, tu es une personne toi aussi, et tu te dois le respect et la miséricorde.

Après tout, quel mal as-tu fait aux autres ? Les choix que tu juges comme "mauvais" sont peut-être un mal pour un grand Bien?
On ne sait pas ce que l'avenir nous réserve, on ne sait pas qui on va encore rencontrer sur notre chemin, on ne sais pas d'avance la personne que l'on deviendra dans 10-15-30 ans?

Laisses toi une chance, la chance que l'on ne t'as pas donnée, donnes la à toi-même.

Et ne fais pas un geste définitif, profondément injuste et inutile dans un moment si volatile. Tout a l'air noir aujourd'hui, et tu auras du mal à me croire mais crois moi: tout est temporaire, tout est remédiable, rien n'est définitif dans la vie terrestre, sauf la mort.
26 décembre 2023 01:12
Salam , ca va mieux depuis ?
Citation
Seelmmaa a écrit:
Salamaleikom

Je vous écrit pleine de desespoir presque un an que je vis une dépression qui m'a littéralement détruite.
J'ai enchaîné les mauvais choix, les échecs dans ma vie et des que j'ai quelque chose de bien qui m'arrive elle finit par m'échapper aussi vite.
Je n'arrive plus à entretenir mes relations familiales amicale et ma dernière relation amoureuse à été la goutte de trop. Comme pour me rappeler que je ne vaux rien et que je ne mérite pas d'être aimé il m'a tellement manqué de respect et trahi il faisait des alles retour dans ma vie me poussait a bout et me reprochais mes reactions. Alors il mimposait des silence radio comme pour me punir du coup je faisais que lappeler pour avoir une discussion venir jusqu'à chez lui ou creer un compte pour le teste. Vraiment des comportements que moi meme je ne cautionne pas mais ses silence et ses abandons m'ont tué mais il ne comprend pas.
Je donne toujours tout et j'essaie toujours de satisfaire les autres. Aujourd'hui je me suis perdue moi je ne me reconnais plus j'ai le goût à rien et sortir de mon lit me demande un effort phénoménal. J'ai mal je ne vis plus c'est de la survie alors pourquoi m'infliger ça pleurer sans cesse avoir des pensées négatives qui me torturent je n'enpeux plus. Je dois reprendre le boulot la semaine prochaine je suis panique a l'idée de côtoyer des gens et qu'ils me voient dans cet etat la apres un an d'inactivité. J'ai essayé de m'accrocher à la religion faire mes prières à l'heure invoquer etc mais mon état empire je fais bcp de crise d'angoisse j'ai tout arrêté même l'écoute du coran je ne supporte plus et ma priere je ny arrive plus elle est trop lourde pour moi jy retrouve plus l'apaisement. Je me sens hypocrite vis à vis de Dieu et je me dis qu Il a décidé que je ne soit jamais heureuse ici bas. Je lui ai demandé de me rappeler à Lui.
Je veux mettre fin à mes jours je crains l'enfer éternel et blesser certains membres de ma famille pour le reste je ne perd rien.
J'ai consulté psychiatre psychologue thérapeute qui m'ont permis de comprendre certaine chose mais en revanche toujours le même état voir pire. La seule solution pour moi et de tout quitter ce n'était qune idée il ya quelque temps mais aujourd'hui je m'y prépare. J'ai préparé mes affaires à donner avant..
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